更新时间:2024-07-17 11:34:36

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

七款简单自制中药枕让你在睡眠中康复疾病

BY:Prudence 2024-07-17 11:34:36 6716 ℃

药枕是改善睡眠的一项重要的措施,人生中大约有三分之一的时间是处于睡眠当中,良好舒适的睡眠质量是非常重要的,因此枕头健康有非常重要的作用,药枕中的药物最多具有芳香走窜的性质,人体在头部的穴位很多,又是最接近人体口鼻的地方,药枕可以让药物的作用缓慢而持久的刺激穴位脉络或者通过我们的口腔与鼻腔吸收一部分药枕散发的“药物气息”,这样对我们身体有调和气、祛病延寿的重要作用。

药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到“入药”的目的,药枕直接作用于神经、肌肉、关节,直接通过嗅、味等感官系统让病人接受“药气”,药枕的种类很多,而且不同种类的药枕有不同的治疗效果,接下来,跟小编来认识一下比较大众的药枕和药枕的具体功效吧!

五叶枕是将晒干的桑叶竹叶柳叶荷叶柿叶这五种叶子搅拌均匀装置成枕头,因为这五种叶子的性味都是属于苦寒,都有着共同的作用,都能够清热、降火、镇静,因此,这五种叶子都对发热头痛,暑热头昏,眼赤模糊,咽喉肿痛等病症都很好的疗效。

磁石枕是把磁石镶在枕头之上,根据古书上的记载,磁石镶枕,可以明目,对眼睛极其有益,可见古人在很早的时候就已经懂得“磁疗”的方法。磁石可以让局部的血液循环旺盛,血液流速加快,可以促进新陈代谢,增强人体的抵抗力,患有高血压头晕目眩,头疼难忍,神经痛,两眼昏花,视物模糊等症状的人群可以用磁石枕来治疗自己的病症,效果可喜。

绿豆性寒,具有很高的药用价值,《本草纲目》中记载:“绿豆消肿治消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科疽,有内托护心散,极言其效。”因此,绿豆具有很强的清热解毒、杀据菌抗菌、抗过敏、降血脂、保护肾脏的作用,对头疼脑热,眼赤喉痛也有很好的消炎、镇痛的效果。

五皮枕头就是将晒干的橘子皮、皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮这五种果的皮各适量,掺匀制成枕头,由于这五种水果气味芳香,加上橘子皮能够止疼祛风,梨子皮可以降火润肺苹果皮可以益气降压,柿皮可以清热去火西瓜皮可以清热解暑等,所以,五皮枕头特别适合神经衰弱头晕脑胀,心浮气躁和呼吸不畅等人使用。

菊花味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热清肝明目,平肝阳,解毒。可以用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢眩晕头痛;疮疡肿痛。

菊花枕头是将干菊花装入布袋中当做枕头使用,李时珍曾在《本草纲目》上说道“以菊作枕明目”的论述。

还有一种就是以菊花为主要药材,但在枕头里加入适当的绿豆皮黑豆皮一起制作成药枕的方法,三种药物一起制作成的枕头可以针对高血压鼻窦炎中耳炎、目疾等引起的头痛,偏头痛、头晕和神经衰弱等症状有很好的疗效。

茶叶枕是在将泡饮过后的茶叶晒干,在加入少量的泡饮过后的茉莉花茶,搅拌均匀,装制成枕头。因为茶叶中含有芳香油咖啡碱、茶碱可可碱、茶丹宁等等成分,性寒味苦,有降火、清热、解毒、明目、消暑、灭菌、利尿等功效。用茶叶枕头,可以治疗高血压,神经衰弱,头晕目眩,视物模糊等病症,疗效极佳。

明目枕是将白菊花、绿豆皮、荞麦皮、桑叶决明子等各适量一起装入枕头中,白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素微量元素,中华医学研究表明,白菊具有养肝明目、清心、补肾健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。

荞麦皮可以芳香开窍、活血通脉、镇静安神;桑叶性寒,味苦、甘;归肺、肝经,具有疏风散热,清肺润燥,平肝明目,凉血止血的效果;决明子味甘、苦,性寒,微咸。归肝、大肠经。具有清肝明目,润肠通便的功效。功能主治目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。

结语:

用来充当枕芯的药物,通常都会选择用质地轻柔的药物,不能太硬,以免造成不必要的戳伤,还要特别注意将其研磨成粗末再放入枕头里,不可太细以免粉末进入呼吸道。还有,过敏患者和孕妇是不能用药枕的。药枕中的药物也是有保质期的,一边是一年到三年换一次,但具体更新时间,还是要遵循中医遗嘱为准哦!

中药治疗睡眠质量_小妙招轻松解决失眠问题

一、中医药膳治疗失眠偏方有奇效酸枣仁治疗失眠偏方1、用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。做法简单,取酸枣仁少许,生地黄少许,粳米或白米偏多,酸枣枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食用即可。2、治虚劳虚烦,不得眠:酸枣仁二升,甘草50

哪些中药材可以改善睡眠_睡眠不好的表现及治疗偏方

一、哪些中药材可以改善睡眠呢玫瑰花解压力玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。小妙方——将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力时饮用效果最好。莲子清心莲子味甘涩属于平性,任何体质都适合饮用,可以解决心脾的问题,当天气闷热晚上入眠不易,莲子有清热解烦闷

安眠药、中药对于改善睡眠有何特点?

安眠药具有明确的专一性,效果最为迅速。但是,安眠药并不能真正根治失眠的症状,许多人在停止服用安眠药之后,反而又会加重失眠的现象,容易造成病人的依赖性与耐药性。

Hash:14ee89807d462da3473aa0424b45ac29bea42331

【声明】本文由用户Prudence发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。