更新时间:2024-07-17 21:18:07

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分娩后母体有何营养需要

BY:Jennifer 2024-07-17 21:18:07 714 ℃

分娩以后,由于母体在妊娠期间为适应胎儿生长发育需要以及为分娩做好准备而发生的种种变化,都要逐渐消退并恢复到妊娠前状态(乳房除外),这些复原变化大约需要6-8周才能完成,这段时期称为产褥期。在产褥期,子宫的变化最为明显,随着子宫体肌纤维的回复,子宫在短时间内迅速缩小,在产后6周时可以恢复到孕前平。分娩结束后,母体内雌激素孕激素水平急剧下降,对于乳汁分泌的抑制迅速解除,乳房逐渐开始泌乳,乳房胀大,直到哺乳期后逐渐恢复至孕前水平。由于妊娠过程中积蓄的能量和营养物质在分娩过程中已经消耗殆尽,产妇需要额外补充营养以弥补产后因失恶露所损失的蛋白质,而且哺乳过程也是营养的一种消耗,乳汁的质量将直接受到母体营养状况的影响。不过,产后营养也不能操之过急,在头1-2天内应以清淡易消化的食物为主,等待疲劳消除,食欲恢复正常后再调整食谱。否则可能导致食欲不振而影响补充。在哺乳期对营养的需要还应超过妊娠后半期,每天热能需要约3000kcal(12552KJ)。蛋白质100g-脂肪70g-2000mg-20mg-维生素A3900IU-维生素B11.9mg-维生素B21.9mg-维生素C150mg-维生素D400mg-烟酸18mg。由于母乳中有88%的水分,所以产后应多补充汤汁,防止缺水。

孕妇分娩后的营养

孕妇分娩后的营养:花生炖猪爪猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。孕前准备|孕期营养|孕期保健|宝宝胎教|产后指南|婴幼儿营养|婴幼儿保健|婴幼儿教育母鸡炖山药

分娩期的营养果菜汁

名称:胡萝卜苹果奶原料:胡萝卜80克,苹果100克,熟蛋黄1/2个,牛奶80毫升,中老年保健油3毫升,蜂蜜10毫升。制作方法:苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净,连同余下的原料一起,放入电动食物粉碎机内,搅打均匀。说明:蛋黄和牛奶中,都含有生理价值

分娩期需要的十大营养

分娩期营养饮食:分娩期营养饮食:需要的十大营养编辑语:一个准妈咪,在牺牲自己的时间来满足孩子成长需要的同时,还需要为孩子的发育提供自己基本的营养元素。避免每天摄取多于8000个单位的维他命A,并且避免会使体温迅速升高的活动(热水澡、桑拿或者

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