爽口樱桃萝卜——促进消化燃烧脂肪
BY：Celeste 2024-07-08 01:04:29 141 ℃
萝卜大家都喜欢吃的，口感鲜脆，而且有丰富的维生素和水分哦，经常食用的话可以补充丰富的营养物质的。萝卜的种类是有很多的，今天要介绍的就是樱桃萝卜，具有燃烧脂肪的作用哦，下面就来介绍爽口樱桃萝卜的做法。
爽口樱桃萝卜
材料：樱桃萝卜200克，莴笋100克。调料野山椒100克，盐20克，水500克，白醋10克。
做法：
1樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。
2锅内放入水、野山椒、盐大火烧开，熄火后晾凉
樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3-4倍，还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、利尿，促进肠胃蠕动。此外，樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌，让身体更高效地分解和代谢食物，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧。所以说经常食用这样的食物的话不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以促进代谢，容易消化和吸收哦，平时的时候都可以放心的食用，对身体健康有好处的。
上面介绍了爽口樱桃萝卜的做法，大家都知道了吧，饮食其实也是一种艺术，选择对了对身体健康是一种很大的调节的作用。大家平时的时候可以经常吃这样的食材，具有调节血脂和减肥的作用，大家不妨试试吧，口感很不错。
爽口樱桃萝卜——促进消化燃烧脂肪
萝卜的种类是有很多的，今天要介绍的就是樱桃萝卜，具有燃烧脂肪的作用哦，下面就来介绍爽口樱桃萝卜的做法。爽口樱桃萝卜材料：樱桃萝卜200克，莴笋100克。小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、利尿，促进肠胃蠕动。此外，樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌，让身体更高效地分解和代谢食物，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧。上面介绍了爽口樱桃萝卜的做法，大家都知道了吧，饮食其实也是一种艺术，选择对了对身体健康是一种很大的调节的作用。
甜橙樱桃萝卜——去脂降低胆固醇
甜橙樱桃萝卜主料：樱桃萝卜10个、橙子1个辅料：盐少许、白糖10g、蜂蜜10g、苹果醋20g步骤：1.材料2.橙子用细盐搓洗干净。甜橙樱桃萝卜生津止渴、开胃下气的功效。增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。关于甜橙樱桃萝卜的具体的做法和它的营养价值，大家看了以后是不是也有所了解了呢，其实这样的食物相互搭配不仅可以有利于减肥，而且还是很不错的去脂降胆固醇的食材类型哦，大家不妨放心的食用吧。
菠萝排骨饭——解腻加快脂肪燃烧
菠萝排骨饭有啥功效?由于菠萝中含有的蛋白质酶能分解食物中蛋白质，与排骨搭配，既可以解腻，又能增加肠胃蠕动，帮助人体消化吸收，同时还可以促进脂肪燃烧。就这样好吃又享瘦的菠萝排骨饭就做好了，是不是很简单呢。
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