天气逐渐冷了,小孩子特别容易发生
呼吸道感染。那么,怎样才能预防
呼吸道感染呢?有什么方法吗?小儿
呼吸道疾病的预防方法有哪些天气渐冷,家长对孩子稍有照顾不周,易发生呼吸道感染。据世界卫生组织报道,呼吸道感染、
腹泻和
营养不良是发展
中国家的小儿
常见病,其中呼吸道感染的发病率至今仍居高不下,每年有400万至500万名0至5岁的小儿死于呼吸道感染,尤其是
反复呼吸道感染,孩子三天两头
发烧咳嗽,不仅影响
健康发育,而且会并发
心肌炎、
风湿热、
急性肾炎、
败血症、
脓胸、
脑膜炎等严重疾病而危及生命。那么,怎样才能防范反复呼吸道感染对孩子的肆虐呢?常带孩子到户外适当
运动为孩子创造良好的生活
环境。
家庭居室应阳光充足,定时通风,保证空气新鲜。秋天室温以18℃至22℃,相对湿度以45%至55%为宜。大人不要在室内
吸烟,以免
污染空气,伤害孩子呼吸道。常带孩子到户外适当运动。经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目,如
散步、
慢跑、踢球、做操、游戏、骑小
自行车等,让孩子用凉
水洗手洗脸,可增强孩子对
气候变化的
适应能力和
抵抗力。避免接触传染源。家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼、茶馆、超市等
公共场所玩耍,尤其是不要带孩子到患有
感冒及其他
传染病的人家串门,更莫让孩子和大人一起去
医院探望病人,以防止传染得病。
饮食营养均衡合理饮食营养均衡合理。对
婴儿最好完全
母乳喂养,4个月开始
添加辅食。周岁
断奶后要培养孩子按时进餐、不挑食、不
偏食的良好饮食习惯,饭菜要荤素搭配,粗细粮混吃,甜咸适中。由于小儿代谢生长旺盛,要注意摄入优质
蛋白质,多吃些
蛋类、
瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充足够的
维生素A、B及C,如
动物肝脏、
蛋黄、
胡萝卜、
青菜、
五谷杂粮<
/a>等,有利于增强呼吸道抗感染的本领。让孩子多喝白开水。常让孩子喝白开水,尤其是25℃左右的新鲜凉开水,表面
张力、密度、黏滞度等都发生了很大的变化,其生物活性和细胞内水分子活性近似,最易透过
细胞膜发挥作用,加快代谢,促使体内代谢废物的排出,并能增加体内
血红蛋白含量,提高机体
免疫力。脚部保暖。脚是肢体的末端,
血循环较差,尤其是
婴幼儿体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果脚部着凉,可导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、
气管等
上呼吸道黏膜
血管收缩,降低对病原
微生物的抵抗能力,
潜伏在体内的
致病菌会大量生长繁殖而引发呼吸道感染,因此,家长要注意给孩子的脚部保暖,睡前用40℃热水给孩子泡
泡脚,并按摩
涌泉穴,对防范呼吸道感染大有裨益。保证高质量
睡眠保证高质量睡眠。孩子体内
生长激素分泌的高峰是在夜间熟睡时,若
睡眠不足或作息不规律可导致生长
激素分泌减少,既影响健康发育,又会使抵抗力下降,因此,家长要培养孩子良好的睡眠习惯,让孩子夜夜睡个好觉,可说是抵御呼吸道感染的良方。经常洗手。手是传播多种疾病的媒介,脏手上面的
感冒病毒能存活70个小时,而干净的手上则不易存活,所以,孩子在饭前便后、平时玩耍后一定要用流水洗净双手,合理服用药物。有的家长常给孩子服用
清热解毒的
中药,有的是让孩子喝“凉茶”,认为这样才能预防感冒,殊不知,常吃寒凉药易伤孩子的脾胃,损耗人体正气。有的家长一见孩子有个
头痛脑热,就用
抗生素,不但治不了病,反而使体内的微生态平衡遭到破坏,因此,对待反复呼吸道感染的孩子,不可滥用药物,应在医生指导下用药,如服用
玉屏风散,由
黄芪、
白术、
防风组成,具有益气固表的作用,临证应用需根据患儿的具体病情进行加减,方能达到预防反复呼吸道感染的效果。当小孩的呼吸道感染了,不可乱用药,应在医生的指导下用药。这样才能有效地预防呼吸道感染。(兼职编辑:梁婉妮)
小儿常见的呼吸道疾病有哪些,怎么预防呼吸道疾病,小儿呼吸疾病的护理,呼吸道疾病的食疗方
一、小儿常见的呼吸道疾病有哪些(一)小儿常见的呼吸道疾病有哪些小儿呼吸道疾病的常见发病原因为病毒性感染和细菌性感染。这是由于小儿呼吸道粘膜抗病能力弱,容易受到病毒和细菌的侵犯。常见的疾病有:普通感冒、流行性感冒、小儿支气管炎、小儿肺炎、百日咳等。小儿呼吸道疾病的首发症状为发热,有时甚
呼吸道疾病,常见的呼吸道疾病有哪些
一、呼吸道疾病临床的表现1.普通感冒俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。发病较急,潜伏期为1~3天,与病毒不同,肠病毒、腺病毒、呼吸道病毒等时间
呼吸道疾病的预防,呼吸道疾病的治疗
一、五招预防呼吸道疾病1.多喝水气候多风干燥,空气中粉尘含量高,少量多次饮水可保持鼻黏膜湿润。此外,不要吸烟饮酒,不食辛辣厚味食物,减少对呼吸道的刺激,增强抵抗力。2.生活规律保持充足的睡眠,提高自身的抵抗力。过度疲劳,容易导致机体抵抗力下
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