调中开胃吃什么食物好？如何饮食
BY：Jessica 2024-08-15 14:15:10 363 ℃
调中开胃吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍调中开胃的食物，希望能给大家带来帮助。
1、乌塌菜
乌塌菜具有凉血、滑肠、疏肝、利五脏、降血压、清热解毒、调中开胃之功效。一般人群均可食用。
每100克乌塌菜含热量41千卡。
2、塔菜
塔菜具有凉血、滑肠、疏肝、利五脏、降血压、清热解毒、调中开胃之功效。一般人群均可食用。
每100克塔菜含热量41千卡。
3、乌塌菜
乌塌菜具有凉血、滑肠、疏肝、利五脏、降血压、清热解毒、调中开胃之功效。一般人群均可食用。
每100克乌塌菜含热量41千卡。
4、菊花菜
菊花菜具有凉血、降血压、清热解毒、调中开胃、治疗高血压、预防高血压之功效。常用于便秘、头痛、目赤、高血压等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食。
每100克菊花菜含热量59.83千卡。
5、塔菜
塔菜具有凉血、滑肠、疏肝、利五脏、降血压、清热解毒、调中开胃之功效。一般人群均可食用。
每100克塔菜含热量41千卡。
6、玉米渣
玉米渣具有养胃、补脾、和胃、清肺、促消化、清湿热、利肝胆之功效。常用于呕吐、泻痢、胃病、便秘、痔疮、口干渴等症。一般人群均可食用。玉米忌和田螺同食，否则会中毒；不宜与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
每100克玉米渣含热量347千卡。与田螺、牡蛎相克同食可能会引起不适。
7、桔皮
桔皮具有消炎、预防流感、理气降逆、调中开胃、燥湿化痰、预防动脉硬化之功效。常用于胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞等症。一般人群均可食用。阴津亏损、内有实热者、儿童慎食。
调中开胃吃什么食物好？如何饮食
调中开胃吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍调中开胃的食物，希望能给大家带来帮助。调中开胃吃什么食物好？如何饮食1、乌塌菜乌塌菜具有凉血、滑肠、疏肝、利五脏、降血压、清热解毒、调中开胃之功效。一般人群均可食用。每100克
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