猪肝鳜鱼汤——强身健体增强免疫力
BY：Daisy 2024-11-05 10:31:39 831 ℃
你爱吃猪肝吗，小编就很喜欢吃猪肝，猪肝的口感和特别，而且具有补气血的作用，但是心血管疾病的人群一定要注意最好少吃这样的食物哦。猪肝和很多的食物都可以搭配，下面介绍猪肝鳜鱼汤的做法吧，可以有提高免疫力的效果。
猪肝鳜鱼汤
营养价值:
适宜人群:
禁忌人群:
猪肝鱼肉汤
所需材料
鳜鱼300克、猪肝150克、枸杞10克、盐少许高汤适量、香菜少许
猪肝鱼肉汤的做法
1、将鳜鱼收拾干净切块;猪肝洗净切成大片;枸杞子洗净。
2、锅上火，下入高汤、鳜鱼、猪肝、枸杞子，调入盐用小火煲至熟，撒入香菜(依据个人口味添加)即可。
猪肝鱼肉汤的功效与作用
猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。鳜鱼具有补气养血、健脾开胃的功效，可杀肠道寄生虫、益气力、健身强体魄。猪肝鱼肉汤此汤具有补气补血、益脾健胃、健脑益智、养肝明目、强身健体、增强免疫力的功效。猪肝可以和鱼肉一起搭配的哦，可以有补气血的作用，对于强身健体来说效果不错，而且还可以有提高免疫力的效果呢，是不错的养生保健的食谱类型哦，而且还可以有健脑益智的效果。
猪肝鳜鱼汤适合身体虚弱，气血不足的人群食用，而且这样的搭配方法可以有补铁补血的作用，对于小孩子老年人来说都可以经常吃的，可以提高抵抗力，而且还可以有促进食欲提高记忆力的作用，老少皆宜哦、
上汤豆瓣菜——增强免疫力强身健体
上汤豆瓣菜材料：豆瓣菜、香菇、松花蛋、虾米、枸杞、姜片、蒜、家乐浓汤宝猪骨浓汤口味做法：1、先将豆瓣菜摘洗干净了，备用。香菇是含有丰富的维生素C和一些矿物质，是可以很好的增强身体的免疫力，对促进消化和增强食欲有很好的作用。豆瓣菜具有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠，所以并不适合孕妇食用。加之豆瓣菜性寒，孕妇还是避免食用为宜。上汤豆瓣菜是一款兼具养生滋补和美容养颜的汤品。
猪肝鳜鱼汤——强身健体增强免疫力
猪肝和很多的食物都可以搭配，下面介绍猪肝鳜鱼汤的做法吧，可以有提高免疫力的效果。鳜鱼具有补气养血、健脾开胃的功效，可杀肠道寄生虫、益气力、健身强体魄。猪肝鱼肉汤此汤具有补气补血、益脾健胃、健脑益智、养肝明目、强身健体、增强免疫力的功效。猪肝鳜鱼汤适合身体虚弱，气血不足的人群食用，而且这样的搭配方法可以有补铁补血的作用，对于小孩子老年人来说都可以经常吃的，可以提高抵抗力，而且还可以有促进食欲提高记忆力的作用，老少皆宜哦、
平菇鸡肉汤——强身健体增强免疫力
此汤具有滋阴润燥、健胃补脾、强身健体、增强免疫力，此汤还加入了少许虾米，虾米的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，并且易于消化，是补充蛋白质的良品。关于平菇鸡肉汤的做法大家都学会了吧，家庭主妇们，赶紧行动起来吧，适合各类的人群食用，不仅可以起到补充丰富，而且还可以让你的身体更加的强壮哦，强身健体增强免疫力，赶紧试试吧。
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