看看山竹的滋补美容吃法
BY：Lillian 2024-08-17 19:40:41 528 ℃
山竹作为一种非常美味的食物，相信我们大家对于山竹都是非常的喜欢食用的，当然，山竹的味道是非常不错的，并且适当的食用一些山竹，也是可以起到不错的滋补和美容的功效的，下面我们就来详细的看看山竹的滋补美容吃法。
山竹白鸽汤
材料：净白鸽1只、山药30克、玉竹20克、精盐、味精、葱段、姜片、香油。
做法：将山药和玉竹洗净后分别切成段，白鸽去脚爪洗净;汤锅置小火上，放入适量的清水、山药段、玉竹段、白鸽、精盐、葱段和姜片炖至熟透入味，撒入味精，淋入香油，稍焖片刻即成。山竹白鸽汤的味道是非常不错的，相信我们大家都是会喜欢食用山竹白鸽汤的，当然，山竹白鸽汤还具有不错的滋阴壮阳，养血补气的功效，适当的食用一些山竹白鸽汤，既可以帮助我们大家进补，更是可以起到不错的美容的功效的。
山竹黄瓜汤
材料：黄瓜200克、山竹20克、冰糖适量、清水4杯、南北杏各少许。
做法：将黄瓜、山竹、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。这时候我们大家就可以吃到美味的山竹黄瓜汤了，山竹黄瓜汤的营养价值和保健功效都是非常不错的，尤其是进补和美容的效果更是非常好的。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。
相信我们大家现在对于山竹的一些滋补和美容的食用方法也是有所了解了，所以我们大家在生活中是可以经常食用一些山竹白鸽汤和山竹黄瓜汤的，既可以帮助我们大家滋补，更是可以起到非常好的美容的功效的，对于我们的皮肤好处也是比较多的。
枸杞养生美容滋补功效美容
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美
入秋,滋补美容糖水这样做美容
在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则
人人皆宜的美容滋补上品：大枣美容
大枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（栗、桃、李、杏、枣）之一。红枣可以说是我国家喻户晓的美容补品之一，它的用途十分广泛，不仅可以美容养颜，还能补血，亦能治失眠。红枣富含蛋白质、脂肪
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