更新时间:2024-07-17 13:25:22

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孕七周哪些营养素有助于细胞分裂和交流

BY:Jennifer 2024-07-17 13:25:22 161 ℃

孕7周是,胎儿现在比指甲还小,这时的他需要营养供给细胞分裂和交流,维生素谷类食物蔬菜色拉蔬菜汤都是这个时期的孕妈妈不错的选择。让我们一起来看一下孕7周准妈妈饮食要点有哪些?

1、保证摄取足量叶酸维生素C维生素A维生素C维生素A还可以促进微量元素的吸收,这些都有利于胎宝宝神经系统发育

2、在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。

麦片

小编推荐孕7周美味食谱

一:美味麦片粥

材料:燕麦片100克、番茄酱30克、鸡蛋1个。

做法:

(1)炒锅上火,倒入少许花生油,炒到番茄酱出红油时加、加清500克;

(2)番茄汤烧开后,撒入燕麦片煮3分钟,将打好的蛋液淋入,蛋花翻起即可。

二:奶油玉米

材料:玉米笋400克,鲜牛奶80克,熟猪油60克,白糖7克,盐3克,味精3克,面粉、水淀粉奶油各适量。

玉米

做法:

(1)把每个玉米笋剞成透龙花刀,放入开水锅内略烫捞出,控干水分。

(2)锅置火上,烧热加熟猪油,油热后放入面粉炒开,添少许汤,加入鲜牛奶、白糖、盐、味精及烫好的玉米笋,用小火扒制入味后,汤快尽时,用水淀粉勾芡,芡熟淋入奶油,出锅装盘即成。

(3)炒面粉要用文火翻炒,面粉炒开即可,不能炒之变色

细胞需要哪些营养,摄取哪些营养可以让细胞活性更强

上面给大家介绍的就是细胞需要哪些营养,现在大家应该也知道了吧,通过上面的介绍,我们可以知道细胞需要维生素,糖类,蛋白质,无机盐和水,还需要有机分子,脂类,核酸,这些物质对于细胞来说都非常重要,是维持人体健康的重要物质,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

营养性巨幼红细胞性贫血自测营养性巨幼红细胞性贫血病因是什么

一、营养性巨幼红细胞性贫血自测1、患儿年龄是否在2岁以内;生后是否纯以母乳、羊乳或淀粉奶糕喂养,未加其他辅食。有无反复感染或腹泻史。有无乏力、反应迟钝、无泪少汗、吞咽困难、恶心、呕吐、慢性腹泻带粘液便。2、体检注意是否面色黄白似浮肿,口唇、

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一、营养性巨幼红细胞性贫血自测1、患儿年龄是否在2岁以内;生后是否纯以母乳、羊乳或淀粉奶糕喂养,未加其他辅食。有无反复感染或腹泻史。有无乏力、反应迟钝、无泪少汗、吞咽困难、恶心、呕吐、慢性腹泻带粘液便。2、体检注意是否面色黄白似浮肿,口唇、粘膜、指甲苍白,发黄、细、稀疏,嗜睡,淡漠,

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