竹笋炒肉丝有利于促进食欲
BY：Nancy 2024-11-05 12:21:42 149 ℃
材料：
猪里脊肉250克、竹笋150克、木耳50克、鸡蛋清1个，葱段、干辣椒、大蒜、生姜、芝麻油、盐、绍酒、味精、湿玉米粉、酱油、水淀粉、植物油各适量
做法：
里脊肉切丝、放入水、鸡蛋清、绍酒、盐、湿玉米粉搅拌均匀;竹笋切丝，入沸水焯烫;锅置火上，放入植物油烧至五成熟，将肉丝下锅翻炒，依次放入木耳、竹笋，加酱油、盐、味精、姜末、蒜粒、干辣椒等调味即可。
功效：
竹笋富含蛋白质、氨基酸等，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，木耳能够促进肠道蠕动，将肠道中的脂肪排出体外，猪里脊肉富含优质蛋白，含有人体所必需的氨基酸，将这三者同炒，味道鲜美，还能够促进食欲。
竹笋炒肉丝有利于促进食欲
功效：竹笋富含蛋白质、氨基酸等，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，木耳能够促进肠道蠕动，将肠道中的脂肪排出体外，猪里脊肉富含优质蛋白，含有人体所必需的氨基酸，将这三者同炒，味道鲜美，还能够促进食欲。
竹笋炒鸽肉丝——清热解毒促进食欲
鸽子肉大家都很熟悉的吧，是一种很常见的肉食种类之一，它的优点在于营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质，钙质，以及微量元素，具有提高免疫力的作用，而且鸽肉的食用方法有很多，今天介绍竹笋炒鸽肉丝的做法，可以有清热解毒促进食欲的作用哦。关于竹笋炒鸽肉丝的具体的做法，是不是很简单呢，方法简单，而且有丰富的营养物质，补充蛋白质，钙质，而且还可以促进生长发育，对于身体健康有着很重要的作用和意义哦，清热解毒促进食欲又通便，平时的时候可以经常吃这样的食物哦。
冬笋炒腊肉——降血糖促进食欲
冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。关于冬笋炒腊肉的做法，大家都学会了吗，方法很简单，而且营养丰富，适合各类的人群，生津止渴养阴润燥健脾胃，大家平时的时候可以放心食用，对健康有好处。
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