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第四天——补血红豆汤
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排水肿
红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔。
第五天——美白红糖糕
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加速代谢速度和美白
红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。
第六天——亮肤蜂蜜红枣茶
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使皮肤细嫩有光泽
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。
第七天——润肤薏仁牛奶粥
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美白滋润肌肤
薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白。
导读食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造春季的问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?今天就为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见哦。
第一天——嫩肤猪脚汤
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增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
第二天——排毒弥猴桃色拉
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帮助肌肤排毒
水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素c,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
第三天——紧肤豆浆
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增加肌肤的细滑度
豆浆富含维生素c和e,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。
如何用白芷美白?做淮山白芷美白汤美白
白芷以根入药,有祛风散寒,通窍止痛,消肿排脓等功效。一直以来,妇女行经不舒,煎服白芷在民间广为使用。而白芷对女性的还另有一大“贡献”:《本草纲目》谓白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,是古老的美容中药。现代医学也证明,白芷可美白祛斑,改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老,让肌肤润泽光滑。新鲜
美容美白护肤和美白的方法美白
我们基本上听到夸奖都是这样说,你看这个人皮肤真好真白真漂亮!你有没有被这样赞美过呢,所以拥有美白的肌肤多关键啊。我们可以做美容进行美白护肤,但是你做了半天美容,你学到了什么方法呢?这里我给你说说美白的方法。蜂蜜+甘油+水+面粉蜂蜜1份、甘油
春季美白肌肤,白皙美女的8条美白tips大放送美白
1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦
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美白
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