麦冬的功效与作用吃法

麦冬是百合科植物的一种，因为这种植物多生长在门前的台阶边，所以被人们称为麦门冬，它的块状根收取以后可以入药，也可以制成麦冬茶供人们泡水喝，下面我们就来看看麦冬的功效与作用吃法。

麦冬的功效与作用

1.降血糖

麦冬中含有天然的降糖成分，可以促进胰岛素的分泌，可以维持血糖的稳定，对糖尿病具有一定的防治作用。

2.通便排毒

麦冬中含有丰富的纤维素和木质素，能增加肠胃蠕动，加速身体废物排出，还能减少体内有毒物质对身体的伤害。

3.提高身体免疫力

平时人们适量服用一些麦冬能吸收丰富的多糖和微量元素，而且能提高人体多个内分泌器官的功能并能增强身体的抗菌能力，它还能促进人体内免疫细胞再生，对增强人体自身免疫功能和提高人体抗病能力都有很大好处。

4.保护心脏

麦冬对人类的心脏还有特别好的保护作用，不但能营养心肌，促进心肌收缩，还能提高人类心肌细胞的吸氧能力，可稳定心率，也能防止心脏功能减退，对人类经常出现的心梗和心律失常有特别好的预防作用。

5.缓解心绞痛，胸闷

麦冬具有缓解心绞痛还有胸闷的症状，在治疗冠心病、心绞痛等方面都是有很好的功效的，因为麦冬当中的成分能够扩张血管，改善慢性支气管炎等疾病。

6.润肺止咳

麦冬是一种能润肺止咳的中药材，它能滋阴润燥也能化痰止咳，而且能消除人类呼吸系统中的炎症，能维持呼吸系统健康，对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等症都有特别好的缓解作用，另外人们因吸烟不足，导致心悸和热病时多服用麦冬也能让病情好转。

麦冬的吃法

1.麦冬粥

麦冬粥主要的材料就是麦冬、薏米、粳米等成分，将这些食材清洗干净之后然后按照一定的比例倒入清水来煮粥，这样熬出来的麦冬粥口感非常好，非常适合胃阴虚的人。

2.直接泡水喝

麦冬是可以直接泡水喝的，因为麦冬本身具有润肺的作用，麦冬可以取5-8片放入到杯子当中，然后用少许的开水直接冲泡就可以了，也可以放入枸杞、洋参等功效都是很好的。

相信大家看完上文的介绍后，对麦冬的功效与作用吃法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。