五款蔬菜养生粥 夏季多吃清热祛湿
BY：Miette 2024-07-17 15:36:37 972 ℃
民间偏方一
鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。
民间偏方二
山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。用糯米酒或黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
民间偏方三
黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
民间偏方四
泽兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内(甲与肉同用)，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。每隔l天1次，连服3—5次显效。本方适用于阴虚血燥之闭经。
民间偏方五
向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2-3次，每次20-30毫升。本方适用于气滞血瘀之闭经。
民间偏方六
薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂方有效。本方适用于痰湿阳滞之闭经。
备注：
使用上述治疗闭经的民间偏方时，请遵医嘱，不可盲目使用。治疗闭经的偏方
验方一
处方：泽兰通经饮
用法：
水煎，一日一付药，煎好分三碗，早中晚各一碗服下，疗效：
15付一疗程，治愈率100%。验方二
处方：
当归、白芍、赤芍、丹参、白术、桃仁、茯苓、肉苁蓉各15克、附子各10克。用法：
水煎，日1剂，服两次。疗效：
服药6--40剂，有效率达6%，治愈率为90%。处方：
当归、白勺、元肉各15克、小麦60克、红枣20个、甘草10克。
用法：
日1剂，水煎，服两次，一个月为1疗程。疗效：
连服2-3疗程，治愈率达100%。
苦瓜菊花粥：
苦瓜有一种独特的苦味，能抑制过度兴奋的体温中枢，可清热解毒、清心明目。菊花性凉而味甘苦，具有清热疏风的功效。此粥可清暑热，有中暑烦渴症状的人不妨多吃些。做法：将大米和菊花洗净入锅煮至水开，把苦瓜去瓤切成块后，同冰糖一起加入锅内，用小火煮至米烂粥稠即可。
荷叶莲藕粥：
莲藕味甘多液，夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉，它独特的清香能够消暑利湿、散瘀止血。所以，荷叶莲藕粥具有清热解暑、降压降脂的功效，能缓解夏季暑热所致的头昏恶心、食少腹胀等症状。做法：先将荷叶洗净切碎后，放入锅内，水烧开后捞出荷叶，汁留下，再将莲藕切成小粒，与大米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后便可食用。
夏至养生吃什么好 八款养生粥清热祛湿
夏至养生吃什么好?进入夏至时节，天气越来越热，这个时候养生重点是清热祛湿，不妨多喝粥，在粥中加入清热祛湿的食材。下面推荐八款养生粥，是夏至节气清热祛湿的好选择!再以粳米100克煮粥，待粥将成时加入薄荷汤及冰糖适量，煮沸即成。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料，久服还能明目平肝。绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，合在一起，能起到清热利湿、健脾和胃的作用，绿豆百合粥可是老少皆宜的夏季食品。冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。
夏季吃养生粥清热祛湿健脾胃
诸物与粳米合用，具有清热祛湿、利水固涩之功。这样的粥品具有祛湿解毒的作用哦，而且HIA可以有滋补的作用，对于夏季来说是很适合的，而且还可以清热解毒健脾养胃助消化。
11款夏季养生粥的做法 清热祛湿健脾养胃
入夏之后食欲欠佳，可以经常喝点健脾利湿粥，如淮山芡实粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾养胃，又能利湿化浊，可谓一举两得。下面小编为您介绍几款夏天清热祛湿粥的做法，你不要错过了。诸物与粳米合用，具有清热祛湿、利水固涩之功。上述用料洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。做法：红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。
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