让宝宝的头脑赢在娘胎里
BY：Oriole 2024-07-08 08:41:26 701 ℃
婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞，营养不良的婴儿脑细胞数减少，致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫痪发生率高于正常体重婴儿。所以准妈妈的饮食合理搭配、合理摄入营养可以在预防孩子的智力低下、脑瘫痪上起到很大的作用。
孕妇的饮食不在量多，而在于均衡，保持膳食的均衡才能尽可能地获取合理的营养。准妈妈由于需要供给宫内胎儿足够的营养以保障其正常的生长发育,所以整个孕期都需要增加营养。对准妈妈的饮食营养要求如下：
一、蛋白质
一般非孕妇每日所需的蛋白质为0.9g/kg体重。妊娠期则需要另加30g/天,即为其所需量。如按体重60kg计算,则为54g + 30g = 84g。即每日需摄入蛋白质84g。肉类中,尤其是牛肉和瘦猪肉的蛋白质含量较高,而在乳类和蛋类中,蛋白质含量高也最易被消化和吸收。
二、碳水化合物
谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的总量,平均每天为0.4kg-0.45kg即可满足需要。但还需按照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。蛋、鱼、肉进食多点,谷类食物就相对少一些。
三、维生素
维生素是很重要的营养物质,对于胎儿的生长发育有着重要的作用。
1、维生素A 孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20% -60%。食物中以动物的肝脏、蛋类、鱼肝油、牛奶中的含量较多。
2、维生素B 维生素B主要预防神经炎和正常饮食,为组织维持正常功能所必需。含维生素B较高的食物是米麦的皮和胚芽,白菜,动物肝脏,芥菜等。
宝宝摇头晃脑是怎么回事,如何处理宝宝摇头晃脑
二、宝宝摇头晃脑如何处理湿疹引起宝宝摇头湿疹引起的睡觉摇头似乎现在科学没有太有效的办法，无非就是用湿疹膏，可是效果明显的湿疹膏都含有大量的激素，对宝宝的健康也存在着很大的风险，但严重的湿疹不使用药物又无法得到治疗，这也是妈妈们矛盾的所在。
宝宝头颅增大当心脑积水如何预防宝宝脑积水
但脑积水严重，进展较快时，亦可出现，其症状为反复呕吐。加强产前的早期诊断及早终止妊娠，预防脑积水儿的出生。据有关资料表明，胎儿患脑积水的危险度可因孕妇产次增加而升高。两胎以上者脑积水发生率明显上升。因此，提倡适当年龄生育，对预防脑积水儿的发生有一定意义。
四个月宝宝睡觉晃脑袋,宝宝摇头晃脑的原因
细心的妈妈会发现自己的宝宝有时会晃小脑袋。宝宝的小脑袋瓜总是晃个不停。这是什么原因呢?尤其是在宝宝睡觉的时候。不过呀，这是正常的。妈妈们不要太担心。有的妈妈担心婴儿睡觉晃脑袋影响婴儿的大脑发育呢。静下心来，让我们来看一看宝宝摇头晃脑的原因。第一个原因：正常现象。假如宝宝在睡觉的时
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