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第1个月:在我不知道自己已经
怀孕时,我喝了酒,这样会不会伤害
胎儿?答:肯定不会的。尽管酒精对
胚胎细胞有伤害(过量或经常饮酒会会造成非常强烈的伤害),但是,如果在刚刚怀孕、自己还没有意识到的时候,酒精对怀孕这件事的作用遵循“全部或者完全没有”的原则。也就是说,如果受精
卵细胞遭到例如酒精或者
射线的伤害,那么它就不可能继续存活下来:它会在很早的早期,甚至是在没有被意识的情况下
自然流产的。
受精卵具有很强的生存功能,尽管它只有
大头针的大小:它能
着床在柔软而且高度完善的
子宫黏膜上。只要
宝宝在妈妈的
肚子里继续生长,就说明在人体孕育自然的优胜劣汰中,它很优质、很
健康。第2个月:前3个
月经常吐,我获得的营养是否足够?答:大多数情况下,50~70%的女性会在怀孕的最初几周
恶心,但是不会影响到体内正常的新陈代谢;即便在
孕期前3个月经常
呕吐,也不是会
营养不良的。除非当
呕吐极其恶劣的时候,才有可能出现营养摄取的问题。如果
体重大幅度下降,感觉虚弱,就需要及时去看医生。值得安慰的是,研究表明,
恶心、呕吐促进了
胎盘的生长,并且使胎儿更好地获得营养。这是因为,呕吐使胃里几乎留不住任何食物,体内的
卡路里就会下降,于是
母亲身体所消耗的新陈代谢物质减少,而胎盘消耗吸收的母体的营养反就会相应增多,这些充足的养分就会传送给肚子里的宝宝。最明显的表现就是,那些经常呕吐、胃部和
肾脏都更敏感的
孕妇,她们的胎盘比不那么激烈呕吐的
准妈妈的要重。第3个月:对孩子的责任感是否可以通过学习得来?答:其实,你向自己提出诸如此类的问题就说明你已经开始了学习。德国的
儿科医生、
心理治疗专家BarbaravonKalckreuth
博士说:“承担责任,是以担心肚子里的宝宝是否一切正常开始的。”除了提出这些抽象的问题和阅读与孩子有关的信息之外,你还可以通过其他方式亲近胎儿??比如看超
声波照片、听
胎心的跳动、和丈夫一同感受宝贝的动静等,都能唤起父母本能的责任感。在这个过程中,可能会产生不能胜任父母这个角色的感觉,这也是很正常的。你可以去寻找帮助,如向自己的父母请教或者多看一些
育儿的
书籍,以更好学习去承担为人父母的责任。第4个月:胎儿是否可以感受到子宫在性高潮时的收缩?答:在高潮中,子宫的收缩有很大可能会被胎儿所注意。但是
,宝宝不会觉得反常,他可能只把这当作每天肚子里的正常波动。同时我们也可以猜想,在
爸爸妈妈做爱的时候,肚子里的宝宝会有什么感觉?可以相当肯定的是,小东西能够感受到妈妈的
心跳加快了,而且妈妈会有些疲倦。可能,在
性爱后,
小宝宝会感觉活力十足,因为在做爱的过程中有更多的
血液流向
准妈妈的小腹,子宫里的
血液循环也更加顺畅了。第5个月:胎儿的第1次
胎动是什么感觉?需要刺激宝宝的这种
运动吗?答:在怀孕的第18周到第21周,不需要你额外地“敲打”他,大多数的宝宝第一次做出让妈妈有所感觉的运动,那是一种轻柔的敲击的感觉,也有妈妈回忆说,像是肚子里有气泡咕噜的感觉。不过慢慢地,宝宝的动静会越来越大。日常生活中引起胎动的刺激会很多,比如光线(手电筒的光直射过来)或者低沉的声响导致肚皮的震动,因而没有必要总是故意去用什么来刺激胎儿运动。最多可以把一个“滴答”作响的
闹钟放在肚皮上,跟他玩个游戏;你也可以试试,有规律地收缩
腹肌,宝宝就会在肚子里
打嗝呢。第6个月:胎儿长大了,妈妈肚子里的
器官都到哪里了?答:很明显,宝宝为了生长会自己开拓在妈妈肚子里的地盘,所以,妈妈身体内的器官就要自己再找地方了。例如,肠子搬家到了上腹部;胃还是留在以前的位置,不过体积比以前小多。在胃部的变化中,有些女性的收缩肌向胃打开,这样胃酸就会反流到
食道中。这也是为什么很多准妈妈都会有
胃灼热感的原因。第7个月:宝宝已经不小了,他是否能感觉超声波在探测它?答:当宝宝被“窥探”的时候,他一定能感觉到??他能感觉到
超声波探头放在妈妈肚皮上的轻微
压力。尽管肚子上的皮肤、羊
水起到一定的阻隔作用,但是超声波震动的声音达到宝宝的耳朵里时能接近100分贝,相当于地
铁列车进站的声音。所以,对胎儿来说,B超检查总会造成一定的负担的。因此,专家建议只在三次重要的检查中使用超声波:第9-12周的检查、第19-22周的检查和第29-32周的检查。第8个月:胎儿的分量占准妈妈增长体重的多少?答:通常到
分娩前,
婴儿、胎盘和
羊水的重量共占了准妈妈体重的1/3。但是不要担心,剩余的2/3也不都是
脂肪。由于组织的扩张,妈妈的体内储存了大量的水分,这一部分可能就达到4千克;血
流量增加了大约1千克;
乳房增重0.5千克;子宫了大约1.5千克。其中只有两千克是
脂肪,这是身体为
哺乳和产后辛苦的劳动所做的能量储备。第9个月:我
怀孕34周了,为什么肚子有时候很硬?答:子宫有节奏地缩紧-放松会让腹部坚硬同时有轻微的
疼痛感。到了孕期的最后三个月,这种收缩就是有目的的了,这是对分娩的预演。
子宫收缩所导致的
阵痛被成为“前阵痛”或“下沉阵痛”,其实也并不痛。收缩是微弱且没有规律的,通常只持续几秒,在一个小时内至多有三次。在“前阵痛”中,腹部变硬,有一种抻拉感从背部一直延伸到腿部。第10个月:如何区分真的阵痛和假信号?答:有一种简单的测试方法:躺在水温不要过高的浴盆里,“准备式”阵痛会在水中停止,而真正的分娩阵痛则会变得更强烈。由于这个测试应该在临近
预产期的时间做,因此,能够准确地区分是否真的阵痛来临了。在
医院,
助产士和医生还会在这个时候,通过检查子宫由于收缩是否发生了变化来确定宝宝是否准备好了。孕初期,
多胞胎的准妈妈会更经常地恶心。但至少有一点是值得安慰的,在怀孕的前几周呕吐,也预示着将来
流产的可能性小。从18至21周开始,肚子里的小东西每天都会向妈妈报到几次。如果肚子一直很安静,最好不要等两天,而是应该在24小时内没有明显胎动或者
胎动减少的情况下,就去看医生。这可能意味着胎盘发生了某些变化。今天,把大肚子藏起来已经不
时尚了,相反可以炫耀地显露出来。那种胸部收紧,在腹部放开、裁剪合适的瘦款的衬衫、
外套都是不错的选择,裤子也不要裁剪得太宽,
腰带、
拉链和口子都不要太显眼。XXL号的孕妇
裙子既不能突出
性感的大肚皮,又让身材显得臃肿不堪。
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
准妈妈必看!准妈妈缓解孕吐全攻略
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
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