新妈剖腹产后的药膳食谱
BY：Kenisha 2024-08-17 11:17:41 857 ℃
产后第一周以清淡为主，以后逐渐加强营养。中医调养药膳食谱举例如下：
粳米100克，绿豆、通心莲子各20克，大枣30克，白糖100克。将粳米、绿豆洗净。锅置于炉火上，放入清水1000毫升，水开后放人粳米、绿豆，再开后加入洗净的大枣、莲子，改小火慢熬30分钟至粥烂熟。将粥倒入碗中，加白糖调匀即可。早晚各1次。养血生津，益气强身。
（2）绿豆银耳粥
粳米200克，绿豆100克，银耳30克，白糖、山楂糕各适量。绿豆用清水泡4小时。银耳用凉水泡2小时，摘去硬皮。山楂糕切成小丁。粳米淘洗干净。锅置于火上，加适量的清水，倒入粳米、银耳、绿豆。用大火煮沸后，改小火煮至豆、米开花时，加入白糖、山楂丁即成。早晚各1次。益气和血，滋阴润肺。
新妈剖腹产后的药膳食谱
带皮花生50克，粳米100克。将花生捣碎如泥，粳米淘净，如常法煮粥。每日1次。补气生血下乳。
（4）虫草乌龟汤
龟1只（约800克），姜2片，冬虫夏草5克，北沙参20克。将龟洗净，去肠杂，放入冬虫夏草、沙参、姜片，加清水1500毫升，煲熟龟肉。佐餐，饮汤食肉。滋阴补肾，养血生津。
（5）党参老鸽汤
党参20克，枸杞子15克，大枣6枚，老鸽1只，猪瘦肉200克。将老鸽剖杀洗净，去除内脏。其他用料洗净，猪瘦肉切成块。全部材料一起放入锅中，加适量清水，煮约4小时，调味即可食用。益气健脾，养血生乳。
剖腹产饮食食谱剖腹产后饮食注意事项
随着时代的发展，很多女性在孕期由于体重增长较多，加上运动少等原因，导致不能顺产，大多选择剖腹产。而剖腹产对女性身体伤害极大，因此产后要加大饮食营养，剖腹产饮食注意什么呢?剖腹产饮食食谱有哪些呢?我们一起看一下吧!产后五大饮食调理剖腹产患者在
剖腹产饮食食谱 剖腹产后饮食注意事项
剖腹产患者在产后要注意很度事项，因为剖腹产对子宫的伤害极大，我们要做好术后事项。一般剖腹产7天就可以出院了，回家坐月子期间，饮食一定以清淡、营养为主。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
剖腹产后饮食食谱剖腹产后的禁忌
大家都知道，产妇的正常分娩途径是顺产，也就是经阴道分娩，这也是符合生理的分娩途径，而剖宫产是经腹切开子宫取出胎儿的手术。而经历剖腹产出生的新生儿抵抗力远低于顺产新生儿。那么经历剖腹产的产妇应该注意什么，剖腹产后饮食食谱又有哪些，饮食禁忌又有什么呢，下面我们就一起来学习一下。剖腹产的母亲对营养的要求比
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