哪些食物可保护男性前列腺

BY：Nafisa 2024-08-17 10:52:30 747 ℃

对于男性来说，他们平常大大咧咧，由于忙碌的工作对于自己的健康更是容易忽视，所以就导致平常的身体容易出现问题，尤其是久坐的人容易对前列腺造成影响，所以平常除了要改掉一些坏习惯之外，我们还可以通过食物来保护前列腺。

专家们认为，能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。一项研究发现，葱属蔬菜吃得多的男性参试者比此类蔬菜吃得少的，得前列腺癌的危险低一半。大葱防止前列腺癌的效果尤为突出。男性每周至少应该吃3瓣大蒜或至少吃3次洋葱、大葱、干葱、韭菜或细香葱。

研究还表明，西兰花、花菜、卷心菜等十字花科食物都有助于防止前列腺癌细胞扩散。生吃或稍微煮一下最好。

西红柿也具有防治前列腺癌的作用。研究发现，每天吃西红柿酱意大利面，连续5周，可以使与前列腺癌生长有关的一种蛋白质水平降低1/5。其中发挥关键作用的是番茄红素。因此男人最好每天吃点西红柿。

其他有益食物还包括深海鱼、豌豆、豆角、小扁豆、豆腐。应该避免大量食用的食物包括奶油蛋糕及红肉等多脂食物。

一、男性前列腺炎的症状1.急性细菌性前列腺炎：发病突然，有寒战和高热，尿频，尿急，尿痛，可发生排尿困难或急性尿潴留，临床上往往伴发急性膀胱炎，前列腺肿胀，压痛，局部温度升高，表面光滑，形成脓肿则有饱满或波动感。2.慢性细菌性前列腺炎：有尿频

男性前列腺炎自愈吗男性前列腺炎通常只有男性才会患有，那么男性前列腺炎能自愈的吗？男性前列腺炎不能自愈。前列腺炎有急性及慢性之分，临床上以慢性多见。因前列腺本身组织结构的特殊性，致单靠药物的治疗，其效果并不明显，目前临床上主要以结合物理治疗以达到一种较为理想的治疗效果。可以去正规或三甲医院检查治疗，

适用于慢性前列腺炎。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。

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