老人白内障补补就好
BY：Orenda 2024-08-17 10:23:10 1012 ℃
老年性白内障因年老体衰，晶状体发生混浊影响视力，表现为视力缓慢性减退。研究发现混浊的晶状体中，谷胱甘肽、维生素c含量减少，微量元素不平衡。
这些问题母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡肝、韭菜、羊肝、绿茶、豆浆和各种豆制品都可以防治。
更为重要的是白内障患者大多缺乏维生素c，因此西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素c的蔬菜水果是最为有效的预防性食品。
此外，预防白内障，老年人要注重对锌和维生素a、d、e、及核黄素的充分摄入，这些元素还可起到明目作用。
含锌较高的食品有虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊、牡蛎等。富含维生素a、e和核黄素的食品有各种动物肝脏、牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。
老年人白内障的原因有哪些,如何护理白内障老人
这也是诱发白内障的病因之一。中老年可适当地多吃上述富含抗氧物的食品，一方面有利于预防白内障，另一方面还可以延缓衰老。
老年人白内障有哪些临床表现_,老人白内障可以吃的食物有哪些
此种自由基正是导致晶状体蛋白变性，使晶状体蛋白发生混浊，形成白内障的重要元凶。而这一过程正是对抗白内障的发病机理。老年人每日适当补充维生素c300毫克，有防止本病发生的效果。此外，维生素A对角膜、晶状体和视网膜具有保护作用，对防止老年性白内障有利。
老年白内障治疗方法,老年人白内障的有什么症状
白内障常发病于中年时期，即45岁以后，白内障的初期症状主要表现为视力障碍。二、老年人缺水容易引起老年白内障老年人缺水易患白内障。
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