人工流产如何做好饮食调整
BY：Dianthe 2024-07-17 16:18:58 77 ℃
人工流产如何做好饮食调整？人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产如何做好饮食调整就为大家介绍到这里，希望女性朋友们一定要注意术后的休息和护理，一个月内需要禁止性生活，注意保暖不能碰冷水。
人工流产术后饮食
人工流产术后饮食人工流产是通过仪器或者药物侵入子宫的方式，使胚胎停止发育，所以这种方式会对女性的子宫和其他生殖系统造成一定的损伤。比如出血、粘膜受损等，所以人流手术后，需要较长时间的恢复期。在此期间，女性要注意营养的补充，一日三餐的饮食都要
人工流产后的饮食
女性在做人工流产之后，对女性身体伤害非常大，而且这个时候，女性的身体也是非常虚弱，需要补充一些营养来缓解。那么女性在人工流产之后的饮食该怎么选择呢？1、如果人体中蛋白质缺乏，就会导致机体的抵抗力下降，所以患者在手术之后，可以在日常的饮食中加入各种蛋类，也可以吃一些奶制品，或者是多食用一些瘦肉以及豆制
人工流产饮食别马虎
为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注意以下几点：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约1～15克。人工流产后的饮食一点不比坐月子时的饮食注意少，同样应该进行科学的补养。
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