老北京菠菜篓怎么做？北京小吃菠菜篓的做法

BY：Pamela 2024-07-01 09:59:43 5565 ℃

菠菜篓是北京小吃中的一种。皮薄馅多，鲜香滑润。菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。因主要原料是菠菜，所以一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食。

菠菜篓的做法

：面粉500克，菠菜1000克，芝麻油、黄酱、火腿各50克，粉丝100克，葱花、姜末各25克，食碱5克，植物油适量。

：

1、面粉倒入盆内，加发酵粉拌匀，再加水和成面团。饧发后对碱揉匀，略饧。

2、菠菜洗净，用沸水焯透，过凉水后切成末，挤去水分。火腿切成细丝，粉丝入热油锅炸至蓬松。锅内加油烧热，放入葱花、姜末炒出香味，随即加入黄酱炒透，再加入菠菜末、火腿丝、炸粉丝、芝麻油拌匀成馅。

3、饧好的面团搓成条，摘成20个面剂，擀成圆皮，包入馅料，封好口，入笼蒸约15分钟即熟。

：

皮薄馅多，鲜香滑润。

：

1、面团要揉匀饧透，揉至光滑为宜。

2、入笼蒸时要用沸水旺火速蒸，蒸至表面光滑不粘手即可。

适应人群电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人（尤其Ⅱ型糖尿病人）经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者；不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食。

老北京小吃蜜三刀的做法蜜三刀的做法制作材料：发酵面2500克，干面粉、饴糖各750克，食碱5O克，植物油1500克。蜜三刀的制作要领：1、面团要揉至光滑为宜。

水晶门钉是一种颜色白净、呈半透明状的汉民风味小吃。表皮是用发面制成，内馅则是用青红丝、瓜子仁、葡萄干和着白糖和糖桂花搓成的，成品松软油润，甜香可口。门钉肉饼是清真的回民食品，水晶门钉则为汉民食品。蒸熟的水晶门钉外皮白白嫩嫩，内馅松软油润。

炒红果的主要成分—山楂，富含多种高营养成份。如何做老北京炒红果？老北京小吃炒红果的做法老北京小吃炒红果的做法材料：山楂、白砂糖（冰糖）、水。家庭用微波炉做炒红果的方法1、把红果(山楂)洗干净、用小刀切成2半，将核挖出来。

Hash：184a0b14338a8375aa598044f2cf786e8835ddd2

【声明】本文由用户Pamela发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。