宝宝爱苹果有8大益处
BY：Pascall 2024-07-16 16:17:09 813 ℃
众所周知，苹果是对健康有利的水果。因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，如果宝宝爱苹果，妈妈窃喜吧！宝宝爱苹果有8大益处！1、更聪明
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
2、预防佝偻病
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。
3、补血
小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
4、减轻腹泻
苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
5、预防便秘
将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
6、保养肌肤
7、清洁口腔
如果一个苹果用15分钟吃完的话，苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
8、保护心脏
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
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苹果不但含有多种营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌，宝宝能吃苹果吗？宝宝怎么吃苹果才健康？目录：1、宝宝能吃苹果吗2、宝宝吃苹果的注意事项3、宝宝吃苹果做法
宝宝腹泻吃苹果 宝宝腹泻可以吃苹果吗
很多人听说宝宝腹泻吃苹果好，就给孩子吃。宝宝腹泻的时候米汤加盐可缓解症状。此外，宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物。胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
宝宝腹泻吃苹果,宝宝腹泻可以吃苹果吗
由于宝宝的肠胃正在发育过程中，因此宝宝经常出现腹泻，宝宝腹泻是一种常见的疾病，使得宝宝脱水、屁股红肿等等，苹果对腹泻有一定的治疗作用，那么宝宝腹泻能吃苹果吗?宝宝吃了蒸熟的苹果而且更会容易消化，能够对宝宝的肠胃减少刺激，改善宝宝的吸收能力。所以说宝宝腹泻是可以吃苹果的。
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