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老花眼了怎么办 中医推荐预防老花眼的五种药粥。“岁数是越来越大了,眼睛不行了!”是不是经常听到自己的父母这样说?衰老是非常正常的自然现象,中医指出,老花眼是因为人上了年纪之后,气血衰退,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致的。要是提早进补一些药膳是可以预防老花眼的,下面小编就介绍喜爱中医推荐的可预防老花眼的五种药粥。
胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。
枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。
女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
粳米200克,何首乌60克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
老年人保健 老年人选戴老花眼镜有讲究
老花度数和年龄相关,在视力正常的情况下45岁时就需配150度的老花镜,并随着度数变化而更换花镜。有些老人图省事随便到眼镜店或是街边买一副老花镜戴上,这样做是不对的。不分时宜长时间佩戴老花镜,会引起视物不清、头晕、眼部调节力下降等问题。
老年人老花眼能预防吗?老花眼的食疗方
老年人都会容易出现的老花眼可以预防吗?老年人老花眼的注意事项饮食调节很重要,老花眼是老年人眼睛的常见病,患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。以上防治老花眼的食疗方,仅供老年人参考。
老年人保健,老年人选戴老花眼镜有讲究
年纪大了,很容易出现老花眼,老花眼或多或少会对老年人的生活造成影响,尤其是佩戴的老花眼镜不合适。老年人选戴老花眼镜有讲究1、出现眼花就可配镜不要拖延不少人出现看东西模糊的症状时,不愿接受眼花的事实,强撑着不去配老花镜,反而会产生头晕、眼胀等症状。老花度数和年龄相关,在视力正常的情况下45岁时就需配150度的老花镜,并随着度数变化而更换花镜。
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