药膳鸡汤适宜抗疲劳养颜美容
BY：Vidonia 2024-07-23 12:29:00 502 ℃
鸡汤是大众的一款保健汤，男女老少都适合喝鸡汤。鸡汤的做法比较多，营养价值高，人们可以根据自身的体质情况，选用适合自己的鸡汤做法，搭配一些营养的食材，用来保养身体是非常好的。鸡汤在我国是一道药膳，用来治疗疾病，滋补身体，都是非常合适的。
药膳鸡汤适宜抗疲劳养颜美容
鸡汤在秋冬感冒流行的季节是非常好的一道天然药膳，人们选用新鲜的鸡肉，炖一锅汤，能够给全家人喝。我们知道，流行性感冒还会伴随高烧、乏力、咳嗽、鼻塞和喉咙痛，而且，感冒之后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。鸡汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。
药膳鸡汤的功效
1、白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
2、老年人：在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具有补肾、抗衰老的作用。
3、青年女性：在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子，具有养颜护肤、美容的作用。
4、体质较弱、经常生病的人群：在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术，具有益气养肺、调节免疫的作用，还可以预防感冒。
5、患有脂肪肝、血脂高的人群：这部分人平时不敢喝鸡汤，害怕鸡汤导致症状加重，因此这部分人群在食用鸡汤进补时，可以在鸡汤里配上些降血脂的中药，比如山楂、首乌等，这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
鸡汤作为一道药膳，具有非常高的食疗价值，对于白领、青年女性、老年人喝体质虚弱的人们都有非常高的滋补价值。常喝鸡汤可以抵抗疲劳、保养皮肤，鸡汤在秋冬季节是最适合喝的。而且不仅患有疾病的人们可以常喝鸡汤，正常人也需要喝鸡汤增强抵抗力，强身健体。
药膳鸡汤适宜抗疲劳养颜美容
药膳鸡汤适宜抗疲劳养颜美容鸡汤在秋冬感冒流行的季节是非常好的一道天然药膳，人们选用新鲜的鸡肉，炖一锅汤，能够给全家人喝。药膳鸡汤的功效1、白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。常喝鸡汤可以抵抗疲劳、保养皮肤，鸡汤在秋冬季节是最适合喝的。而且不仅患有疾病的人们可以常喝鸡汤，正常人也需要喝鸡汤增强抵抗力，强身健体。
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