车厘子怎么去核

在生活中很多人对于车厘子和樱桃都是不能够很好的分开了，车厘子的味道是非常的清甜可口，口感吃起来是非常的不错，而且营养丰富，我们在吃车厘子的时候很多人对于核都是非常讨厌的，那么我们怎么很好的去除车厘子里面的核呢?一起来跟着苹果绿养生网来了解了解吧。

车厘子怎么去核

我们首先就是将樱桃洗干净了，然后就是将淡盐水浸泡两个小时，然后去蒂，我们可以用一根筷子抵住樱桃的顶端了，然后就是穿过樱桃，这样就是可以将樱桃非常轻松的带出来了。樱桃不仅是营养价值非常的高，而且吃起来非常吃不错，虽然说樱桃是非常的好吃，但是季节很短。所以我们想要享受这美味，就可以将樱桃做成樱桃酱，然后就是保存在冰箱里面，这样就是可以保存半年多，而且可以用来抹土司、拌酸奶，吃起来是非常的不错。

车厘子的核吞了怎么办

喝甘蔗汁

甘蔗汁是有很好的清热解毒的作用，我们如果是食用了车厘子出现了比较轻的中毒反应，大家就是可以适量的喝一些甘蔗汁来很好的帮助缓解。

催吐

很多人都是会在吃车厘子的时候将核吞下去，就是会卡在喉咙处了，我们就是会有非常明显的不适，而且我们在喝水之后也是没有办法及时吞下去的话，大家就是要进行催吐了，这样是可以很好的缓解的。

就医检查

我们如果是不小心吞了车厘子了，身体可能就是会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等身体的不适症状，所以建议大家就是要去医生了。

吃车厘子的注意事项

不宜多吃

车厘子是性温的，里面是含有一定量的铁元素以及氰苷，我门内如果是多食用的话，就是会容易引起铁中毒或者是氰苷中毒，而且还是会引起我们身体容易上火，大家在每天食用车厘子量就是不要超过10颗以上。

糖尿病患者不宜食用

车厘子里面是含有非常丰富的糖，所以对于糖尿病人来说就是不适合食用的，不利于血糖的控制。

高钾患者不宜食用

车厘子里面含有的钾元素含量是很丰富的，对于高钾患者来说，在食用了之后就是会引起身体出现一些不适。

车厘子的功效与作用

1、抗贫血

我们食用车厘子能够促进血液的生成，而且樱桃里面的含铁量是非常丰富的，铁是我们身� ��合成血红蛋白、肌红蛋白的原料，而且在我们身体各种蛋白质合成和能量代谢过程都是发挥着非常重要的作用，在我们身体衰老的过程中都是有非常密切的关系，我们经常食用一些樱桃是可以很好的补充身体铁里面需求，能够很好的促进血红蛋白的再生，能够很好的预防缺铁性贫血，能够很好的增强身体素质，帮助健脑益智。

2、养颜驻容

樱桃里面是含有非常丰富的营养物质，里面含有的磷、胡萝卜素、维生素C、蛋白质、糖等营养物质，我们也是可以经常将车厘子的汁液涂抹在我们的面部和皱纹地方，这样是可以很好的使得我们的皮肤变得红润嫩白，能够很好的去皱消斑。所以对于广大的女性朋友来说，在生活中经常就是要食用一些车厘子，而且可以制作各种饮品或者是食物来食用，这样就是在享受美味的同时，也是可以很好的美容祛斑，滋润肌肤。

看了上面的介绍，相信大家对于车厘子的功效和作用都是有了很好的了解和认识了，对于车厘子的去核方法也是掌握了，我们在下次吃的时候就是知道怎么进行去核了，我们经常食用一些车厘子对身体的帮助是非常多的，能够很好的养颜美容和美白祛斑。