春盘面：补中益气
BY：Rhea 2024-07-19 14:13:06 472 ℃
做法
将羊肉1000克、羊肚500克洗净，切成2厘米见方的小块；蘑菇洗净，一切两块；白菜薹500克洗净，切段；韭黄洗净，剁碎待用。将白面粉3000克用水发透，放入韭黄250克、食盐，揉成面团，用擀面杖擀薄，切成面条。
将羊肉块、羊肚块放入铝锅内，加入生姜、蘑菇200克，置武火上烧开，然后将面条下入，烧开，放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成。
食之有道：当饭吃，吃面条，喝汤，吃饱。
功效
中药补中益气汤_好配方才能调出好汤
一、补中益气汤配方是什么补中益气汤，方出李东垣《脾胃论》。方由炙黄芪15克，人参、土炒白术各12克，当归9克，陈皮、炙甘草各6克，柴胡、升麻各3克组成。用时，加水适量，文火缓解，取汁分3次服。上方之制，其旨本于《内经》“损者益之”，“劳者温之”。因为东垣认为“内伤脾胃，乃伤其气”，气
鸽子肉粥——补血益气补中益气
鸽子肉粥的材料鸽子肉1只，大米100g，香菜2棵，姜片5片，盐适量，鸡精2g，胡椒粉2g。不仅如此，人们吃了鸽子肉还非常容易吸收，其脂肪含量还很低，非常适合人们食用，同时我们吃鸽子肉粥还可以补血益气，对于常见的不适问题，都可以通过吃鸽子肉粥来改善。在平时我们就推荐大家去吃些鸽子肉粥，这是非常健康的一种滋补食物，吃这样的食物对我们健康养生会有好处，可以起到一个不错的补血益气作用，同时还可以很好的增强身体素质，是补中益气的好选择，在平时大家就可以多吃。
益气补中汤：益气健脾，温补肾阳
做法党参24克，黄芪30克，茯苓、王不留行各12克，莲子20克，车前子15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吴茱萸5克。将以上各药洗净，水煎，去渣取汁。食用方法每日2次，连服7天为一个疗程。功效益气健脾，温补肾阳。有补中益气，升清降浊，活血祛瘀，温肾利水之功效。适用于前列腺肥大。
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