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又是一年冬来到,大雁可以南飞,
青蛙可以冬眠,
小宝宝该怎么办呢?妈妈们搬出了棉袄、
羽绒衣、小
手套……这下
宝宝就不会被冻着了。刚想松一口气的妈妈们忽然又有了新的发现――呀!怎么宝宝娇嫩的皮肤不再像以往那样滑溜溜了?敲响
皮肤皲裂的警钟宝宝的肌肤虽然比成人皮肤的含
水量高,但是随着冬天的来临,宝宝的皮肤也越来越容易失去水分。
皮肤皲裂说来就来,小脸还有手脚开裂让宝宝在冬季里皱起了小眉头……皲裂乘着冷风来宝宝娇嫩的肌肤对骤然降低的气温缺乏适应和调节能力。寒冷的空气会使皮肤的毛细
血管处于收缩状态,减少
油脂和
汗腺分泌。而宝宝的手脚活动较多,加上
自我保护意识还不强,经常会让手脚受到寒冷的肆意袭击,在活动中受到摩擦,再加上一些
化学物质的刺激,就导致了宝宝手足
皮肤干燥,
角质层增厚,失去
弹性,出现皮肤裂口。这就是在冬季常见的
皮肤病:皲裂。皲裂一般在宝宝的手指、手掌侧、足跟和足外侧等部位最容易发生。另外,受到
寒风侵袭最多的小脸蛋也是皲裂的多发之处。导致宝宝皮肤皲裂的元凶还有一些其他的
皮肤病,比如皮肤
湿疹等。有的小
宝宝偏食,吸收的营养不均衡,而缺乏
维生素A,
维生素B,也会产生皮肤皲裂。找出原因远离皲裂皮肤皲裂的地方会出现蜕皮和裂口,会让宝宝感觉不适,
疼痛。影响了宝宝的正常生活和
运动。妈妈们来预先想好办法,让皲裂远离宝宝吧!(一)正确保护皮肤注意保暖尽管外面寒风呼呼,但是不要阻止宝宝去外面活动,让宝宝的小手
小脚动起来!在出门前,请先给宝宝带上温暖的小手套和保暖的小鞋子,来抵挡寒冷的刺激。加强宝宝的自我保护意识,避免直接触摸表面冰冷的物品。日常护理在家里用温水给宝宝泡手,擦干后涂上宝宝适用的
护肤品;避免用碱性太重的洗手用品;洗脸不能过于频繁。保持湿润莫把宝宝当成温室里的花朵,在
空调房间里待时间太久,这样反而会令宝宝的皮肤
脱水。宝宝所在的房间应该保持空气清新和湿润。(二)抵御,由内而外宝宝撅起小嘴,推开面前的
青菜。面对
偏食品的宝宝,妈妈要帮助他积极调整
饮食习惯,补充富含
维生素A的食物。为什么要特别
补充维生素A呢?因为维生素A是改善
皮肤粗糙的大功臣――维生素A具有维护皮肤细胞功能的作用,使皮肤柔软细嫩,增加
抵抗力。主
要来源有
动物肝脏、
蛋黄、
胡萝卜、
青菜等。(三)尽早解决宝宝的皮肤病对于
湿疹等皮肤病,妈妈们不能忽视,应当及时采取应对措施。如果皮肤病情况比较严重的话,不能拖延,要带宝宝去正规
医院进行治疗。皲裂宝宝的护理如果宝宝的皮肤已经发生了皲裂,
爸爸妈妈可以将宝宝的手和足浸泡在热水中10―20分钟,等皮肤泡软后,涂上一些
尿素软膏。要是情况特别严重的,那就需要去医院看医生了。妈妈的细心呵护,给宝宝的皮肤提供了一道道坚实的防护墙,皲裂再也不敢轻易靠近了!宝宝就可以爽爽滑滑过冬季了!
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一、宝宝冬季精美菜式的食谱(一)蛋黄豆腐主料:北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料:食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法:1、将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味;2、将海米用清水泡发洗净切成末,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎;3、坐
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一、宝宝冬季保健汤品(一)宝宝冬季汤品:雪梨炖冰糖作用:清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥,儿童可作日常饮品。用料:雪梨2个,冰糖适量。做法:1、雪梨去心切片2、与冰糖同放入瓦盅内3、加少量开水,炖30分钟便可食用。(二)
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一、宝冬季饮食注意事项1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝
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