更新时间:2024-08-15 00:01:10

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

想要健康均衡营养身体才棒

BY:Maleah 2024-08-15 00:01:10 190 ℃


今天终于可以像哥哥姐姐那样背着自己喜欢的红书包上幼儿园了!我觉得我长大了,会自己挑选喜欢穿的衣服,喜欢吃的食物,我还得到了属于我自己的书――心系好儿童宣传册,听老师说,这是“心系好儿童“活动组委会的阿姨们特别为我们准备的礼物,另外组委会阿姨们还为我们准备了苹果香蕉菠萝葡萄甜橙柠檬西红柿七种头饰,我们就能和老师一起表演童话剧了!

上幼儿园的第一天,我们就表演了童话剧――“均衡营养身体棒”。我扮演淘淘,是葡萄娃娃,淘淘原来不爱吃鸡蛋,后来健康姐姐告诉我们鸡蛋非常有营养,还可以让我们变得更加聪明呢!健康姐姐还告诉我们小朋友从小就不能挑食,肉蛋鱼菜都要吃,长大了就能身体棒。所以,我也要做一个营养均衡的好宝宝

不知道为什么。妈妈还是把我当成小孩,规定我吃这吃那,妈妈总是说牛奶中含有丰富的蛋白质等营养元素,能帮助我茁壮成长,早上一定要我喝完牛奶才让我去幼儿园。我也要做一个身体棒棒的好孩子,可是牛奶味道淡淡的,喝完后,嘴里还留下怪怪的感觉,我不太愿意喝,妈妈就往牛奶里面加糖,可是很快就喝腻了。

今天早上我却发现妈妈往牛奶里倒粉红色的粉末,白色的牛奶逐渐变成可爱的粉红色。我试探着喝了一口,哇!就像草莓冰激凌一样美味,我从来都没有喝过这么好喝的牛奶。浓浓的水果味让我忍不住一口气就喝完了。真希望每天都可以喝到这种可口的牛奶。

于是我问妈妈:“妈妈,这是什么东西啊?能让牛奶有这么好喝的水果味?”

妈妈笑眯眯地摸着我的脑袋说:“这是奶拌,是┌珍┘家族的新成员,专为牛奶设计的哦!它不仅有水果美味,含有维生素D,更好地帮助吸收牛奶中的钙,此外还有维生素C胡萝卜素等多种营养元素,提供更加丰富的营养,帮助你茁壮成长!”

我高兴极了:“太好了,每天都有水果味牛奶喝了!

注重健康营养均衡 煮碗健康有营养的小米粥吧

近年来,国人越来越注重健康,尤其饮食方面,不少人开始以各种营养价值高的谷粮来取代白米饭,如五谷米、五色米、十谷米、糙米和小米等。小米开封后放在密封容器内,并存放在阴凉干燥处,远离阳光,可保存数个月。

营养均衡才健康,壮阳营养不可少

很多的男性说起壮阳,都是一套一套的,好象所有的壮阳方法都在自己的脑子里真可以说是如数家珍了,但是,大家不要忽略了一件重要的事情,如果想让我们的身体保证健康,那就一定要注意营养的平衡,对于壮阳也是这样的,补充需要的营养,壮阳自然不在话下。壮阳

健康减肥均衡营养

秋天是收获的季节,也是减肥反弹副的季节,因为到了秋天大家都胃口大开,很容易就饮食过度而不知。以下这些食物在秋天吃更容易发胖,各位想减肥的妈妈们注意啦。1、吃油太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含

Hash:173af70303672f71399fb44cfb2f315cc53a07f9

【声明】本文由用户Maleah发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。