今天终于可以像哥哥姐姐那样背着自己喜欢的红书包上
幼儿园了!我觉得我长大了,会自己挑选喜欢穿的衣服,喜欢吃的食物,我还得到了属于我自己的书――心系好儿童
宣传册,听老师说,这是“心系好儿童“活动组委会的
阿姨们特别为我们准备的礼物,另外组委会阿姨们还为我们准备了
苹果、
香蕉、
菠萝、
葡萄、
甜橙、
柠檬、
西红柿七种
水果
头饰,我们就能和老师一起表演童
话剧了!
上幼儿园的第一天,我们就表演了
童话剧――“均衡营养身体棒”。我扮演
淘淘,是
葡萄娃娃,淘淘原来不爱吃
鸡蛋,后来
健康姐姐告诉我们
鸡蛋非常有营养,还可以让我们变得更加聪明呢!健康姐姐还告诉我们小朋友从小就不能挑食,
肉蛋鱼菜都要吃,长大了就能身体棒。所以,我也要做一个营养均衡的好
宝宝。
不知道为什么。妈妈还是把我当成小孩,规定我吃这吃那,妈妈总是说
牛奶中含有丰富的
钙,
蛋白质等营养元素,能帮助我茁壮成长,早上一定要我喝完
牛奶才让我去幼儿园。我也要做一个身体棒棒的好孩子,可是牛奶味道淡淡的,喝完后,嘴里还留下怪怪的感觉,我不太愿意喝,妈妈就往牛奶里面加糖,可是很快就喝腻了。
今天早上我却发现妈妈往牛奶里倒粉红色的粉末,白色的牛奶逐渐变成可爱的粉红色。我试探着喝了一口,哇!就像
草莓冰激凌一样
美味,我从来都没有喝过这么好喝的牛奶。浓浓的
水果味让我忍不住一口气就喝完了。真希望每天都可以喝到这种
可口的牛奶。
于是我问妈妈:“妈妈,
这是什么东西啊?能让牛奶有这么好喝的水果味?”
妈妈笑眯眯地摸着我的脑袋说:“这是奶拌,是┌珍┘
家族的新成员,专为牛奶设计的哦!它不仅有水果美味,含有
维生素D,更好地帮助吸收牛奶中的钙,此外还有
维生素C,
胡萝卜素,
铁等多种营养元素,提供更加丰富的营养,帮助你茁壮成长!”
我高兴极了:“太好了,每天都有水果味牛奶喝了!
注重健康营养均衡 煮碗健康有营养的小米粥吧
近年来,国人越来越注重健康,尤其饮食方面,不少人开始以各种营养价值高的谷粮来取代白米饭,如五谷米、五色米、十谷米、糙米和小米等。小米开封后放在密封容器内,并存放在阴凉干燥处,远离阳光,可保存数个月。
营养均衡才健康,壮阳营养不可少
很多的男性说起壮阳,都是一套一套的,好象所有的壮阳方法都在自己的脑子里真可以说是如数家珍了,但是,大家不要忽略了一件重要的事情,如果想让我们的身体保证健康,那就一定要注意营养的平衡,对于壮阳也是这样的,补充需要的营养,壮阳自然不在话下。壮阳
健康减肥均衡营养
秋天是收获的季节,也是减肥反弹副的季节,因为到了秋天大家都胃口大开,很容易就饮食过度而不知。以下这些食物在秋天吃更容易发胖,各位想减肥的妈妈们注意啦。1、吃油太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含
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