蜂王浆杀菌消毒,九类食物乃男性养生必备

BY：Claire 2024-08-17 16:34:21 1253 ℃

我国医学的药食同源一说，有着很深的科学理论和实践基础。所以，现在大家都想通过食疗的方法来解决自己的健康问题，针对男性群体，我们希望大家在日常饮食保健中下面的食物一定要重视。

1南瓜籽与前列腺南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

2。蜂王浆与关节炎英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个结论，每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，有一半疼痛减轻，有17%的关节灵活度得到了改善。这可能与蜂王浆中含有一种类似溶菌酶的成分有关，此成分对多种细菌有杀灭和抑制作用。

3。菠菜与视网膜退化研究发现，每周吃2~4次菠菜，可降低视网膜退化的危险。因为菠菜中含有类胡萝卜素，这种物质能防止太阳光对视网膜的损害。

4。大蒜与胆固醇大蒜含有一种能把附着在动脉上的脂肪迅速驱除的物质。一天吃一瓣蒜，血中的脂肪，包括胆固醇在内都会减少。

5。钾类食物与中风引起中风的原因颇多，但高血压和动脉硬化是其主要原因。经常食用富含钾的食物，如香蕉、柑橙、土豆，可以大大减少患中风和肾性高血压的可能性。

6。维生素b6与糖尿病有研究发现，维生素b6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素b6，6周后疼痛及四肢麻木等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、白菜等富含维生素b6的食物，同样对防治糖尿病有效。

7。淀粉类食物与肠癌土豆、豌豆等富含淀粉类的食物能直接抑制大肠细菌的繁殖，是癌细胞生长的强有效抑制物质。

8。维生素a与神� �性耳聋实验证明，维生素a有促进内耳神经细胞再生的特殊功能。因此，神经性耳聋患者应常吃田螺、牡蛎、鸡肝、鸡蛋等富含维生素a的食物。

9。生姜与衰老姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的清除体内自由基的作用，比人们熟知的维生素e 抗衰老能力还要强得多。

蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等生物活性物质，还含有一种特殊的不饱和脂肪酸“10-羟基癸烯酸（10-HDA）”，具有很强的杀菌、延缓衰老作用。清除自

蜂王浆具有预防癌症，治疗贫血，改善营养，补充脑力，提高人体免疫力和预防治疗心脑血管疾病的作用，蜂王浆的作用与功效对于身体的健康保健有一定的帮助，可以多选择饮用，而且蜂王浆还是女人的美容剂，能够起到美容养颜的作用。(1)女人美容剂：由于蜂王

我国医学的药食同源一说，有着很深的科学理论和实践基础。所以，现在大家都想通过食疗的方法来解决自己的健康问题，针对男性群体，我们希望大家在日常饮食保健中下面的食物一定要重视。1南瓜籽与前列腺南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有

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