便秘是很多小儿也经常会出现的一种情况,一旦小儿出现便秘的话,家长朋友一定要重视,一定要规范孩子的饮食非常重要,很多食物是在便秘期间不可以吃的,那么小出现便秘的饮食禁忌有哪些呢?接下来我们就来详细了解一下。
1、小儿便秘不宜食用糯米,糯米属性温中,有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便,不应温中补益。所以,便秘患者不宜食用糯米,特别是小儿便秘更要注意。
2、小儿便秘不宜食用莲子,大便秘结应滋润通肠,不应收敛涩肠,莲子收敛作用较强,食用后可使便秘病情加重。
3、小儿便秘不宜食用高粱,对于热结便秘患者,应当清热通便不应温中固涩,高梁属性温热,所含的化学成分单宁有收涩的作用,即温中又涩肠,便秘患者服吃高粱的话是会加重病情的。
4、小儿便秘不宜食辛辣刺激物,酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物,会使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞。因此,这类食物不宜多吃,特别是浓茶,它含鞣酸和咖啡因等物质,会阻碍能胃肠道的蠕动。若便秘者大量饮用,会使症状加重。
5、小儿便秘不宜食用柿子,柿子寒涩收敛、含有鞣酸,食用柿子会使肠液分泌受到阻碍,最终导致便秘。
6、小儿便秘不宜食用糖,便秘患者应该不食或少食糖类食物,因为糖能减弱胃肠道的蠕动,加重便秘症状,而便秘又可诱发和加重痔、瘘等肛肠疾患。
7、小儿便秘不宜食蛋白质、钙质食物,如果摄入过多含有大量蛋白质或钙质的食物,如乳类、瘦肉类、鱼类、虾米皮、鸡蛋黄、鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等,就会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出。便秘患者应该禁食这些食物。
上述介绍的这些饮食禁忌,都是需要家长朋友们重视的,由于孩子太小,没有自理能力,所以家长朋友一定要做好监督工作,控制孩子的饮食非常重要,一般只要做好合理的饮食,小儿便秘的情况是可以得到改善的,平时要多休息。
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