更新时间:2024-07-07 22:11:52

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春季咳嗽吃什么好的快?十款食疗对症止咳化痰

BY:Edda 2024-07-07 22:11:52 5019 ℃

到了春季,早晚温差变化大,加上天气干燥,让感冒咳嗽来的更“凶猛”,会出现嗓子干痒、长久咳嗽等症状,让我们很烦恼,那么该如何有效止咳化痰呢?下面小编小编给大家推荐几款食疗方,对症治疗咳嗽,效果俱佳,大家不妨试试。


南北炖雪耳雪

热咳嗽主要发作于秋天,在临床上又分为凉燥(多发作于立秋前后)与温燥(多发作于立冬之前)。

主要表现:为干咳、无痰或少痰、或痰黏难出、口干鼻燥、咽干咽痛声音嘶哑、舌尖红、苔薄干。

1、

雪梨冬菇

先将2-3个雪梨去皮切成片,冬菇20克洗净切皮,加适量冰糖同炖,熟后,早晚分两次连汤服食,一般两三天即见成效。

2、

杏仁炖雪梨

杏仁15克(去皮捣碎),雪梨1个去皮切片,加冰糖20克,水适量,隔水炖1-2小时,每天早晚各服1次,连服3天。

3、

川贝炖雪梨

雪梨1个去皮横向切开,去核放入川贝末6g,将两片并拢,用牙签固定,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时,吃梨喝汤,每日1个,连服3-5天。

4、

银耳冰糖煲雪梨

银耳5克,雪梨1个(去皮切片),莲子10粒,冰糖适量,隔水炖1小时,每日多次服用。

这种咳嗽是外感风寒引起,主要表现为:咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽痒、恶寒头痛、周身骨痛舌苔白。

风寒咳嗽宜食:宜吃辛味带有温热性的食品,如生姜、白豆豉等;

5、

红糖

红糖30g,生姜10g,红枣30g,以水三碗,煎至一碗,取汁温服,服后微汗即愈。

6、

白萝卜蜂蜜

萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

7、

萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

8、

姜杏粥

杏仁15g(去皮,捣碎)、粳米50g,洗净同置于砂锅中,加水适量,煎煮20分钟,加生姜6g(去皮,切成丝)再煮10余分钟,即可温服,每日两次。

外感风热就会引起风热咳嗽,主要表现为:咳嗽、咯黄稠痰、不易咯出,或有少量丝、鼻塞流浊涕、口干、咽干咽痛,或有发热恶风、头痛汗出、舌红、苔薄黄

9、

桑菊杏仁茶

桑叶10g,菊花10g,杏仁10g(去皮捣碎),三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟,取汁调入蜂蜜15g即可温服。

10、

梨贝汤

鸭梨100g(洗净去核,切片),川贝母6g(捣碎),桔梗10g,一起置砂锅中煎煮20分钟,再加入菊花10g,再煮10分钟去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服。

化痰止咳的食物,化痰止咳的食疗偏方

一、排行前5的止咳化痰食物梨性寒,富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。最适合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用,民间常将其与中药麻黄蒸熟食用。柚子柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气

吃什么食物止咳化痰 止咳化痰食疗偏方

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哪些食物有效的止咳化痰,止咳化痰食疗

一、清肺化痰的3大食物1、柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大

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