美胸必知,5类食物成就大胸女人丰胸
BY：Amber 2024-07-16 12:39:42 189 ℃
世界第一美胸女人究竟是哪位?美丽的胸部能够让你凝住那个人的目光，颠倒众生。现在就一起欣赏各国美胸女人的风采吧。世界第一美胸女人苏菲·霍华德。苏菲·霍华德是近几年来大家耳熟能详的一位英国漂亮姑娘，拥有34F的美胸，性感的她善于展示撩人风情，摆出各种让人血脉膨胀的动作。
1、纳豆
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
2、青木瓜
作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
3、酸奶
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
4、胶原蛋白
实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。
5、富含维生素E的食物
实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、 肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
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