妈妈们在准备5个月宝宝食谱时要注意,5个月宝宝辅食的添加还不能急于求成,由于宝宝肠胃消化功能还未健全,所以应该谨慎添加,观察消化状况良好后继续进行,坚持由少到多的顺序,具体如下:
5个月宝宝辅食可以吃一些二分之一的鸡蛋黄、稀粥、菜泥、胡萝卜泥、果泥、肉汤等。
需要提醒的是蛋白最好先不要添加,一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏,另外鸡蛋蛋白很容易穿过宝宝肠道进入血液并且不容易吸收,建议1岁后再添加蛋白。
锅内水烧开,让如淘洗干净的大米,煮开后,转小火煮成烂粥,之后倒出米汤就OK了。
米汤汤味香甜,而且含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素。
消毒宝宝餐具,依照包装盒侧面的喂哺表,量取适量米粉放入餐具。依照喂哺表,量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉与水或奶充分接触。放置30秒,使米粉充分吸水。单方向匀速搅拌1分钟,调整糊状即可食用。
要注意的是,在刚开始给宝宝添加辅食的时候,建议是从纯口味或单一口味的米粉开始添加,使宝宝能逐渐从一种到多种,从单一到复杂地顺利过渡。
将鲜鱼洗净,后去鳞去除内脏,然后放在锅里蒸。之后捞起鱼肉,去皮、刺,将鱼肉放在碗里,用汤匙压成泥状即可。鱼肉蛋白质虽然丰富,但别给宝宝吃太多。
十倍粥就是煮的很烂的大米粥,煮之前最好用豆浆机将大米打碎成2半,然后文火加水煮烂。用勺子喂食宝宝,最好里面不要加 奶粉,让宝宝增加对大米粥的味感,促进其味蕾的发育。
可以将香蕉和苹果刮成泥,放入锅内隔水蒸3分钟左右,晾凉后,喂食宝宝。
胡萝卜清洗干净后去皮、可以用专门的辅食器弄为泥,将一小块苹果洗净不要皮和核,切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约一分钟,弄细后改小火煮,将碎苹果倒入胡萝卜泥中,一起煮至烂熟。此胡萝卜泥可以强脾健胃消食,补充各种维生素,易于消化吸收。
5个月宝宝辅食食谱一天安排5个月宝宝只能吃少量辅食,那么5个月宝宝辅食食谱一天安排是什么呢?对添加辅食比较适应的五个月宝宝,妈妈可以添加泥糊装的食物了。给宝贝添加新辅食时,妈妈依然应该从一种开始尝试,等宝宝习惯后再试另一种。有时候,宝宝会吃吃吐吐,妈妈不要误以为是宝宝不喜欢新口味,只要多尝试,宝宝就
宝宝四个月辅食食谱有哪些辅食通常是宝宝才吃的,那么宝宝四个月辅食食谱有哪些呢?莲子绿豆汤。先将莲子、绿豆、百合、红枣(红枣要去核)洗净装到高压锅内。在锅内加入水、冰糖,盖上锅盖开大火,锅煮开后转入慢火继续煮。大约慢火15-20分钟即可。食用前放入搅拌机内搅拌一分钟。玫瑰芒果双色布丁。将玫瑰布丁粉装容
2、即使宝宝特别爱吃辅食,也不能断奶,4-6个月的宝宝仍应以奶类为主要食物。
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