宝宝咳嗽如何护理？有哪些食疗方？
BY：Ailis 2024-07-21 12:20:11 95 ℃
护理咳嗽宝宝的护理原则
1.保持空气清新并增加湿度
如果宝宝有咳嗽的情况，要注意屋内湿度的调节，室内相对湿度65%是最适宜，因此最舒服的室内的相对湿度应该是在60%-70%之间。除此外要保持居室内空气新鲜，避免灰尘和不良气味，以免刺激生病宝宝咳嗽加重。
2.耐心地安抚咳嗽宝宝的情绪
对待生病的宝宝要有耐心，尽量减少生病宝宝哭闹和情绪波动，给他讲故事、做些有趣的游戏，用玩具哄逗等来转移宝宝的注意力，可以减少咳嗽发作的次数。
3.咳嗽严重时要帮宝宝拍背咳痰
小宝宝出现咳嗽时，父母应该抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应稍重点拍。
4.饮食要清淡易吸收
咳嗽宝宝的饮食宜清淡，但应富有营养并以易消化和吸收为宜。应适量多吃一些新鲜蔬菜及水果和富含胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。
推荐丨宝宝咳嗽的食疗配方
1.泥鳅鱼汤
做法：泥鳅加盐，洗去黏液，再用少许油煎至金黄，加水2碗，再加淮山、百合、蜜枣煮至1碗水，分2次服用。
2.杏仁甜粥
做法：
1)将杏仁去皮待用。
2)锅里放水和粳米同煮，到快熟时加入杏仁，至粥烂后，加些白糖调味。
功效：适用于8个月以上，由于外感风寒引起的咳嗽、多痰，痰呈白色，大便偏干的宝宝。
3.白萝卜冰糖饮：
做法：将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。
效用：清热、化痰。
提醒：该食谱适用于宝宝咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。
4.川贝冰糖炖梨
食材：生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。
做法：
1)将生梨洗净去皮，挖去内核，放入冰糖及川贝粉。
2)把生梨放入碗中隔水蒸20分钟。
功效：有化痰、止咳、润肺的作用，适用于8个月以上久咳多痰、痰不易咳出的宝宝。如果是6个月～8个月的宝宝就只喝汤汁。
所以，宝宝咳嗽要注意一些饮食宜忌，多吃枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕等食物，少吃螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜等。
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一、治疗咳嗽食疗的方法1.白萝卜切成片，用清水蒸煮，待萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。能够有效减轻咳嗽症状。坚持数日之后，就能够痊愈。2.鸭梨有滋阴润肺、去火消痰的功效。所以，吃梨子，饮梨汁，能有效治疗痰多咳嗽的症状。3.核桃5个和生芝麻25克一起捣成碎末，生姜25克去皮
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咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不畅引起。若痰液排除不畅，可能继发感染，从而加重病情及时祛痰、排痰，有助于控制咳嗽症状。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。加粳米及适量水，同煮为粥。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。
咳嗽常见食疗方法有哪些,教你通过饮食治愈咳嗽治疗咳嗽食疗方法
一、治疗咳嗽食疗方法1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，
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