吃什么食物对牙周炎有好处

特别是近年来随着人们生活水平的提高，越来越多的青少年相继受到牙周炎的困扰，其致病原因是由于长期不良的生活习惯所致，所以要防止牙周炎和生活习惯息息相关。那么，吃什么食物对牙周炎有好处呢?

牙周炎吃什么好?

1、供给多种维生素

尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

2、清火食物

防治青少年牙周炎的饮食还包括中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

3、维生素A

可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

4、少吃油腻、刺激性食物

油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

5、补充丰富的高蛋白饮食

可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

温馨提醒：

从饮食方面预防和调理牙周炎，是人们生活中非常容易做到的，我们只需要稍加费心，注意饮食，多吃蔬菜和水果，适当的叩齿运动，定期牙齿健康检查，让牙齿和牙周组织向着更加健康的方向发展。

牙周炎偏方,牙周炎症状

上述中药水煎服，连服10天即可治愈牙周炎。当机体抵抗力降低、牙周袋渗液引流不畅时，可形成牙周脓肿，是牙周炎发展到晚期，出现深牙周袋的一个常见的伴发症状。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

牙周炎怎么消炎,牙周炎的引发原因

一、牙周炎吃什么药最有效遵循循证医学的原则，合理使用药物。一般情况下，牙龈炎和轻、中度的牙周炎不应使用抗菌药物。药物治疗应主要用于重度牙周炎患者、对常规牙周治疗反应不佳的患者及侵袭性牙周炎患者，必要时可以选择联合用药。用药前应清除菌斑、牙石，“搅乱”生物膜的结构。有针对性地用药。应尽量

牙周炎,防治牙周炎的发生

牙周炎的症状口臭是口腔疾病中常常出现的牙周炎是引起口臭的诸多原因中最主要的原因，由于牙周炎导致牙龈出血，组织发炎，容易导致病菌产生大量的代谢产物，从而造成口臭。牙龈萎缩也是牙周炎的症状之一，患者通常不察觉局部因素引起的牙周炎，由于长时间受到大量牙石的压迫刺激牙龈，容易导致牙龈的萎缩。

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