去黑眼圈的两款养生食谱

BY：Rasine 2024-07-17 06:55:43 130 ℃

经常熬夜加班的话，很容易让黑眼圈爬上你的脸颊，如果有黑眼圈的话，说明你休息不好，或者是内分泌失调等等的一些问题就出现了。如何去除黑眼圈的呢，有很多的小偏方哦，下面的这些去除黑眼圈的食疗方法不妨试试，可以有保健的作用。

枸杞 猪肝汤

材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。猪肝具有养肝明目的作用，而且还可以补肾，对于去除黑眼圈有很好的作用。

材料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法：与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。这些含有纤维素和矿物质都是食谱，可以有去除黑眼圈的作用，而且还可以有排毒的作用，对于保健养生有好处。

如何去除黑眼圈的这个问题，小编介绍了些食谱以及食物，可以有调理的作用，除了吃这些食物以外呢，一些保健的方法也是需要注意的，比如说养成良好的睡眠质量，还要注意用一些护肤品来调理，这些都是去除黑眼圈的方法哦。

一、生活有哪些方法去黑眼圈用热毛巾敷眼这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。黄瓜片敷眼平时的时

一、熬夜后黑眼圈眼袋严重去黑眼圈眼袋的方法一、浮肿眼袋怎么办早上起床后一照镜子，发现自己的眼睛出现了肿肿的眼袋，这可怎么办呢?来试试这个小妙招吧。眼部皮肤与其他部位皮肤构成不同，眼部周围皮肤与框架很有关系，所以容易产生浮肿。眼袋其实并不是什么严重的大问题，但长期出现眼袋，就会越来越浮肿。

一、去黑眼圈眼袋的眼膜DiaForce贵妇黄金钻石眼膜DiaForce贵妇黄金钻石眼膜具有去细纹、去眼袋、去黑眼圈、特效补水、有效提升眼部排毒能力的作用，不仅能敷眼睛，还可以去除法令纹、八角纹，改善下巴暗淡。隔两天贴一次，敷之前厚厚的一片，包含满满的精华，吸收之后就变成了薄薄的一片，而且

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