汤水温补,改善秋季干燥
BY：Emma 2024-07-20 10:28:56 661 ℃
汤水温补，特别适合即将来到的干燥的秋天。试试下面3款美味汤水，保你秋天里做个水灵灵美人。
橄榄雪梨炖瘦肉
制作：将瘦肉洗净飞水切块，雪梨洗净切片再与洗净的沙榄、蜜枣放入炖盅内加清水250ml，隔水炖2小时即成。
作用：橄榄味甘酸性凉，能清肺利咽生津，化痰醒神，解鱼酒毒。雪梨酸甘凉，能清热解暑润燥。猪肉味甘成平有滋阴润燥的作用。
芝麻瘦肉炖鲍鱼
制作：将芝麻拣去杂质，洗净，与洗净的鲜鲍、瘦肉放入炖盅内加清水300ml，武火隔水炖2小时即成。
作用：芝麻味甘性平，有滋补肝肾，润肠通便的作用，鲍鱼甘咸平，有滋阴益精、清热利湿之效，猪瘦肉滋阴润燥补气养血，配而用之有清热明目、润肠通便之效。
南北杏川贝炖鹧鸪
制作：将鹧鸪洗净，加姜葱飞水除去腥味，与洗净的南北杏川贝放入炖盅内，加清水30ml隔水武火炖2小时即成。
作用：北杏味甘微温，南杏昧甜而不苦，能止咳平喘，润肠通便，川贝味甘性微温，有化痰止咳，清热散结之效，鹧鸪甘温能化痰利五脏，合而用之共奏化痰止咳之效。
秋季皮肤干燥秋季干燥问题
一、秋季皮肤干燥的原因空气干燥空气干燥的情况时有发生，原因有太多了。大家应该都知道空气干燥对我们来说并不是一件好事，所以平时生活中一定要避免让空气变干燥。想知道空气干燥怎么办以及空气干燥的危害吗？那就一起来看看吧。空气干燥百害而无一利，所以
秋季皮肤干燥_秋季干燥问题
人体水分正常的摄入可确保身体机能的正常运转，但它并不主导皮肤干燥的问题。医生表示，在以燥为主的秋季，有一种“干燥综合征”在中老年女性中较为多发，有可能影响到关节、血液、肾脏、肺脏、肝脏、甲状腺等多系统的病变。
秋季皮肤干燥怎么补救,秋季干燥吃什么
葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
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