凯特王妃还没生！预产期Hold不住咋办？

凯特王妃在本月13日迎来了预产期，但王妃的肚子依然没有动静。据来自外媒最新的报道称，凯特已经回到娘家待产，而英国民众也建议，她在产后应该减少公众活动的日程，以便腾出更多时间照顾英国未来的王位继承人。

凯特王妃

根据此前的报道，凯特王妃的预产期是在7月13日，也就是英国当地时间上周六，但她检查后得知，孩子在周六根本不会出生。因此作为丈夫的威廉王才离开爱妻去参加了一场马球比赛，而凯特王妃也不想一直枯燥无味的住在医院，根据英国媒体的报道，她已经前往伯克郡的娘家休养。

媒体表示在凯特王妃娘家的门外已经有警车蹲守，一旦王妃有了生产的迹象，那这些警车就将负责为王妃开道——由于伯克郡位于英格兰的南部，这里距离英国伦敦的圣玛丽医院有50英里的车程，警方必须保证凯特王妃在路上不会出任何意外。

英国皇室的一位成员随后也向媒体透露：“娘家是凯特唯一能彻底放松的地方，她知道母亲会照顾好她，威廉也能暂时休息一下。”据报道，凯特怀孕后一度曾打算在娘家附近的医院生产，但后来她否决了自己的想法，不过在圣玛丽医院生产之后，她仍将会带着孩子在娘家居住六周，而且她不会雇佣月嫂帮自己照顾孩子。

怀胎十月，一朝分娩。预产期临近，准妈妈们既兴奋又会有一些小小的担心。预产期到了孩子还没出生怎么办？生活中有好多像凯特王妃这样的准妈妈，都会遇上预产期已经过了但孩子还没有出生的情况。瓜熟蒂不落，过了预产期宝宝还没有动静，准妈妈该如何应对呢？

人们常以“十月怀胎，一朝分娩”和“瓜熟蒂落”来形容妊娠到期后的分娩。在自然临产的产妇中，仅5%左右正巧在预产期分娩，85%左右在预产期前后两周内分娩，这都属于正常范围。还有约10%孕妇至妊娠≥42孕周分娩，称为“过期妊娠”。过期妊娠不属于正常范围，它的危害在于会给胎婴儿带来不良影响，属于高危妊娠范畴。在你的宝宝即将来临之际，我们一起来了解一下过期妊娠，怎么预防，有什么危害，过期妊娠了怎么办？

专家指出，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产。而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产。现在女性预产期延迟的情况占有一定比例，如果孕妇已经过了预产期，还没出现分娩征兆，就应注意以下几点：

预产期过了还没生怎么办？

1、不要过于紧张：即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎 动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

2、继续进行产检：并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。

3、加强产前检查：缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

温馨提示：如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

过期妊娠会造成哪些危害？

过期妊娠时，胎盘往往逐渐老化，胎盘的功能发生衰退，因而经胎盘供给胎儿的氧气和营养物质也就逐渐减少，导致胎儿出现皮下脂肪减少，全身脱水，皮肤干裂、皱褶等状况，整个胎儿活像一个小老人似的，医学上把这种现象称为“过熟儿综合征”。

这类型的胎儿很容易发生宫内死亡，即使出生，其健康状况也比正常分娩儿差，常常因脱水、贫血、肺部感染等而夭折。

过期妊娠时，若胎盘的功能没有发生衰退，胎儿会在子宫内继续发育生长，最后形成巨大胎儿——胎儿体重超过4.0千克，身长超过55厘米，头颅变硬，两肩变宽。

此时，由于胎儿过大，不仅会增加分娩的困难造成难产，同时也会增加胎儿颅内出血、母体产道损伤等的机会。

过期妊娠时，因胎儿生长发育越成熟，对氧的需要量也就越多，当缺氧时，胎儿可产生激烈的呼吸运动。当在分娩过程中，剧烈的呼吸动作很容易使得胎儿将羊水吸入呼吸道，从而造成严重后果，如胎儿窒息、出生后罹患新生儿吸入性肺炎等。

过期妊娠时，羊水也会逐渐减少，使得子宫的收缩直接压迫到胎儿及胎盘，从而影响胎儿的血液循环，使胎儿容易发生缺血缺氧性脑病，如新生儿窒息、脑性瘫痪、心脑功能不全等。

想要顺产准妈可通过3个办法来催生

想要顺产准妈可用以下三个办法来催生：

1、运动催生

散步：散步可以帮助胎儿下降入� ��，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。

体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

2、饮食催生

空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。

效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。

冬苋莱粥

原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。

效用：清热，滑窍，顺胎产。

Tips：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。

3、药物催生

B超检查：过期妊娠的B超检查，主要有下面几个关键指数：胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素。

产科检查：有经验的产科医师，可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度（子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度），进而考虑是否早一点接受催生处理。

Tips：在开始催生之前，准妈妈最好能禁食数个小时，让胃中食物排空。因为在催生的过程中，有些准妈妈会有呕吐的现象；另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。

3个步骤迎接晚到的宝宝

三个步骤迎接晚到的宝宝

第一步：确认预产期

对于临近40周仍无产兆的孕妈咪，建议最好赶紧到医院，请医师确认预产期是否正确。

医师的处理方法

1、询问孕妇最后一次月经到来的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出预产期。

由于现在很多女性的月经周期不规律，或者周期较长，甚至有记不清楚者，所以“月经算法”有时需要修正，或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。

2、找出怀孕最初3个月内所做的超声波检查的CRL值 （胎儿头臀长度），以此推算预产期。

推算孕妇预产期的方法有很多，以上两种是产科最常使用的方法，其中根据CRL值推算出的预产期准确度较高。因为前3个月胎儿的成长不太会受到后天人为因素（如孕妇身体状况等）的影响。

第二步：运动+催产

什么样的孕妇较容易发生过期妊娠呢？目前过期妊娠的发生原因还不明确，只能推测可能跟孕妇本身的体质及怀孕后期是否做适度的运动有关。

在家做运动

到了怀孕后期（尤其满37周之后），如果产检一切正常（包括胎儿体重超过2500克、孕妇无妊娠并发症等），李卓医师建议孕妈咪要做好即将生产的准备，可以多做以下运动：

每天散步30分钟以上。（适合所有孕妈咪）

每天缓慢上台阶数次。（适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪）

脚掌对碰、盘腿而坐。（目的是训练骨盆腔，有助于自然生产）

到医院催产

最佳时机：孕41周。

催产可以说是孕妇期盼自然产的最后关键。过去产科认为要过了42周医生才需要为孕妇做催产，但现今医学发现，42周后孕妇的胎盘可能已经老化（48%的人已经是第三级），其功能变差，羊水也变少了，事实上，这个时候催产的效果并不佳，所以现在只要过了40周仍未生产即可进行催产。

迎接晚到的宝宝

准备工作1：检查胎儿状况

医生在为产妇进行催产前，必须先检查胎儿的健康状况。以下4种判断胎儿状况的方法：

1、评估宝宝胎动是否正常。（孕妇也可以自行检查）

2、由医师为孕妇装上“不加压胎儿心跳监视器”，从超声波屏幕上可以看出胎儿是否正常。

3、医师利用超声波进行“胎儿生理性评估”（包括NST、呼吸、胎动、身体张力、四象限、羊水定量），通过这6项数值的评分，评定胎儿的健康状况是否良好。

4、医师用超声波测出“脐动脉血流速度波形图”，马上可以得知胎儿的健康状况。（是目前较常使用的方法）

准备工作2：检查妈妈子宫颈

医师除了要确认胎儿的健康状况外，也必须评估孕妇的身体状况（尤其是子宫颈成熟度及妊娠并发症的评估）。以内诊的方式直接了解孕妇的子宫颈成熟度，子宫颈成熟度越高（松软、已开启），表示催产的成功率越高。

两种催产剂：前列腺素

目前医院使用的催产药剂有两种：PGE1和PGE2。这两种都是前列腺素塞剂，一般可以用2-4次，目的是让子宫颈变软、变薄，使子宫颈开口达到胎儿可以娩出的程度。

第三步：准备剖宫产

如果产妇经过以上确认，并且打过催产药剂后仍然无法自然生产，应该立即进行剖宫产手术，而不宜再等待。因为时间越拖延，胎儿的围产期死亡率及患病率越大，对母体的危害也越大。