冠心病是当前最常见的多发病,在老年人群体中尤其如此,究竟冠心病发病时有哪些症状,哪些情况应该及时就医?下面跟随小编了解一下吧!
冠心病的全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于胆固醇在为心脏供血的血管中堆积,导致官腔狭窄,引起心脏供血不足,所以在国外也叫做缺血性心脏病。
近年来,冠心病的发病率呈逐年上升的趋势,40岁以后多发,并且有年龄逐渐年轻化的趋势。在性别方面,男性多于女性,女性在更年期以后发病率逐年上升。在我国,每年死于冠心病的病人大约有350万。
冠心病的表现形式主要有心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心率失常、无症状心肌缺血和猝死。
心绞痛是这些症状种最重要的一种,心绞痛的表现主要有胸前憋闷感、压迫感、烧灼样感、针刺样疼痛、压榨样疼痛,甚至刀绞样疼痛,这些通通都叫做心绞痛。
心绞痛多由于劳力性引起,就是劳累后引起发作,每次大约3-5分钟,可以是心前区的疼痛,也可以牵扯到后背部、左肩部、左上肢内侧,直到小拇指、无名指,有的还可以牵扯到咽部、下颌骨、下牙,这些部位的疼痛也都叫做心绞痛。
心绞痛一般3-5分钟,休息后可以缓解,有的可以持续10-15分钟,一般不超过30分钟。当超过30分钟时,要考虑心肌梗塞的可能。
老年人对疼痛不敏感,心绞痛发作时多表现为胸部憋闷感、气短,疼痛并不明显,有的人甚至发生心肌梗塞也没有疼痛,这就是临床上常说的“无痛性心肌梗塞”,糖尿病病人尤其如此。老年人在发生心绞痛的时候,会进一步表现为劳力性胸闷气短,没有疼痛,所以不容易引起重视。
所以,当老年人出现劳力性胸闷气短时,应该及时到医院心脏病科进行检查、治疗,以免延误病情,发展成心肌梗塞。
冠心病患者应随时增减衣物,避免室内外温差过大,由于衣服增减不及时而引起血管收缩,而诱发高血压、心绞痛。对于急性心肌梗塞、不稳定型心绞痛、要注意养成良好的饮食生活习惯,要如何预防冠心病?
节日期间聚餐多,但冠心病患者应注意不要吃得过饱,饮食保持清淡,少食辛辣等刺激性食物,尤其要避免食用油腻高脂的食品,尽量少饮酒,避免吸烟,并尽量远离“二手”烟。中医认为,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜。进补不可过量,要因人而异,以“食补”为主。气虚阳虚者,可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;阴虚内热者,可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑、利水道之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆等。同时,也要注意多吃些水果、新鲜蔬菜,以补充相应的维生素。
冠心病患者应随时增减衣物,避免室内外温差过大,由于衣服增减不及时而引起血管收缩,而诱发高血压、心绞痛。对于急性心肌梗塞、不稳定型心绞痛、近期脑中风和高血压及血压不稳定的患者,外出时应随身携带日常用药、急救药,以免出现意外。
节日期间,亲朋欢聚难免会兴奋、激动,但过度兴奋激动会导致使血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加,容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗死,甚至造成猝死。因此,节日期间应保持情绪稳定,心理平衡,精神愉快,这样才有利于冠心病患者及高危人群的健康。
节日期间注意劳逸结合,避免过于劳累,保证足够睡眠。冠心病患者应保持大便畅通,以免排便时用力过度,导致腹压升高,心跳加快,心肌耗氧量增加,而诱发心绞痛,甚至引起心肌梗死或猝死,多吃富含纤维素的食品,预防便秘。
冠心病患者切记要定时服药。因为生活规律被打乱而忘记常规服药,可能会引发心绞痛或心肌梗塞等后果。当出现胸口疼痛、胸闷等先兆时,应该平躺休息,必要时可服用硝酸酯类药品,如果症状不能很快缓解,应及时就医,以免危及生命。
一、按摩可以轻松预防冠心病1、预备式取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。2、按揉大椎穴将右手中指指腹放于大椎穴上,食指、无名指、小指等附于穴位旁,适当用
要想预防冠心病就需要及时地开窗通风,这样能够保证氧气的充足。但是一般不主张饮酒保护心脏,建议饮酒越少越好或不饮酒,因此预防冠心病要戒烟限酒。
冠心病的饮食:饮食来预防冠心病。冠心病一直以来都是中老年人的噩梦。冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升的趋势,所以越来越多的人们关注冠心病的饮食。实际上冠心病的饮食治疗方法对于此病的预防和治疗都是有一定帮助的。更多冠心病的饮食建议》》水果蔬菜
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