轻度贫血可以通过饮食调整
BY：Alanni 2024-08-14 23:59:58 205 ℃
两岁以内缺铁性贫血是很多见的。一般表现是脸色比较苍白，口唇和指甲也比较苍白。严重的孩子可以表现为精神萎糜，胃口不好，比较哭闹。如果是轻度贫血的话可以通过饮食调整，给孩子多吃一些富含铁的食物，如海产品、鱼、虾、海带、猪肝、瘦肉，豆制吕里也含有一定的铁，芝麻糊等都是富含铁的食物。避免挑食。如果是比较重的话，如中重度贫血，血红素在10克以下，就需要服用铁剂。我们常用的是力蜚能、硫酸亚铁，同时还要服用维生素C，促进铁的吸收。
作者系：上海儿童医学中心副院长
轻度贫血可以通过饮食调整
两岁以内缺铁性贫血是很多见的。一般表现是脸色比较苍白，口唇和指甲也比较苍白。严重的孩子可以表现为精神萎糜，胃口不好，比较哭闹。如果是轻度贫血的话可以通过饮食调整，给孩子多吃一些富含铁的食物，如海产品、鱼、虾、海带、猪肝、瘦肉，豆制吕里也含有
轻度贫血食补该吃什么，轻度贫血食补该吃什么食物
对于贫血而言，究竟来讲，贫血是什么原因造成的，而且贫血的情况出现了，应该吃些什么来补身体呢？轻度贫血食补，在不同的人群里来说，是有不同的理疗方式。也有相同的原理，要根据对象的不同来具体分析治疗，在日常的生活中，要多吃营养的物品来补充身体的情况。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有
轻度贫血食补该吃什么
先天性再生障碍性贫血偶见于同胞兄妹中，提示先天性再生障碍性贫血为遗传性疾病。轻度贫血食补该吃什么仙人粥首乌，枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0。红枣和枸杞则是具有很好的补血作用。但月经周期太短容易造成女性贫血。这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。补铁要适量，过量补充容易引起中毒。
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