预防宝宝中耳炎的几款食谱及汤品

数款中耳炎菜谱推荐

　　一、白茯苓粥

　　食谱原料：白茯苓15克，粳米50克。

　　制作方法：

　　白茯苓研细末，与粳米人沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。

　　健康提示：

　　化脓性中耳炎，属脾虚湿困、上犯耳窍型，耳内流脓，量多而清稀，缠绵日久，头晕头重，倦怠乏力，纳少腹胀，大便时溏，面色素黄无华。

二、豆豆饭

　　食谱原料：白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。

　　制作方法：

　　将扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去皮研碎，与粳米一起煮至五成熟，过滤，上笼蒸熟，稍温即食。

　　健康提示：

　　本膳健脾渗湿，主治脾虚湿困、上犯耳窍型的化脓性中耳炎。

三、麻雀肉饼

　　食谱原料：麻雀5只，猪瘦肉200克，黄酒、生粉适量。

　　制作方法：

　　麻雀肉与猪肉共剁成肉泥，加入黄酒、生粉和匀，做成圆饼，置饭面上蒸熟食用。

　　健康提示：

　　化脓性中耳炎，属肾元亏损、邪毒停聚型，耳内流脓、口久不愈，量不甚多，或污秽或成块状，并有臭味，听力减退多较明显。

数款中耳炎汤品推荐

一、银菊茶

　　食谱原料：

　　银花10克，菊花10克，蜂蜜。

　　制作方法：

　　1.将银花、菊花洗净放入锅内，加入适量清水煎熬，去渣取汁；

　　2.放凉后调入蜂蜜搅匀即可。

　　健康提示：

　　本膳具有清热解毒的功效，主治肝胆火盛、邪热外侵型的化脓性中耳炎。

二、陈夏六君子汤

　　食谱原料：

　　陈皮、半夏、人参、茯苓、白术、炙甘草加生姜、大枣。

　　制作方法：

　　上为细末，作一服，加大枣二枚，生姜三片，新汲水煎服。

　　健康提示：

　　本品具有益气健脾的功效，主治脾胃气虚兼痰湿症，适合分泌性中耳炎患者服用。配合三子汤效果更佳。

三、香薷饮

　　食谱原料：

　　香薷10克，白扁豆5克，厚朴5克，白砂糖20克。

　　制作方法：

　　将香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时。

　　健康提示：

　　本品具有解表清暑，健脾利湿的功效，能有效治疗分泌性中耳炎，同时适用于防治暑湿感冒、空调病。

　四、鸽肉木耳汤

　　食谱原料：肉鸽1只(约重500克)，黑木耳100克。

　　制作方法：

　　1.黑木耳发水；

　　2.肉鸽宰杀去内脏，加入黑木耳，放汤炖酥，调味即可。

　　健康提示：

　　本膳具有补肾培元的功效，主治慢性化脓性中耳炎。

　　宝宝患中耳炎在饮食上有一些禁忌，家长一定注意。少吃辛辣刺激性的食物，少吃鱼、虾、蟹等生鲜之类的发物，忌油腻油炸食物，忌生冷食物。日常生活中防止洗头洗脸的污水进入宝宝耳道，加重病情。