如何制作桂花牛奶莲藕羹
BY：Calandra 2024-07-19 07:33:03 482 ℃
食材
莲藕一段牛奶1杯冰糖适量干桂花少许蜂蜜适量1
取一段莲藕，洗净
取一段莲藕，洗净。中间的孔洞也冲洗一下。然后去皮，切块。边切边将藕块放在水中，防止氧化变色。
2
将藕块和水加入料理机
将藕块和水加入料理机。水和莲藕高度等同即可。
开动料理机，打莲藕糊，喜欢口感细腻的，可打完之后过筛。打好后，放不锈钢奶锅中，中火煮。
3
边煮边加入牛奶搅拌
边煮边加入牛奶搅拌。煮至四周开始冒泡后加入冰糖。
4
搅拌至全部溶解
搅拌至全部溶解。继续搅拌至莲藕糊粘稠度达到自己希望时，关火。
5
趁热撒上干桂花和蜂蜜即可
趁热撒上干桂花和蜂蜜即可。
如何制作桂花牛奶莲藕羹
食材莲藕一段牛奶1杯冰糖适量干桂花少许蜂蜜适量1取一段莲藕，洗净取一段莲藕，洗净。中间的孔洞也冲洗一下。然后去皮，切块。边切边将藕块放在水中，防止氧化变色。2将藕块和水加入料理机将藕块和水加入料理机。水和莲藕高度等同即可。开动料理机，打莲藕糊，喜欢口感细腻的，可打完之后过筛。打好后，放不锈钢奶锅中，中火煮。4搅拌至全部溶解搅拌至全部溶解。继续搅拌至莲藕糊粘稠度达到自己希望时，关火。
牛奶的营养和饮用方法牛奶窝蛋莲子汤的做法
牛奶是大家并不陌生的一种营养饮品，深受广大男女老少的一种早餐配饮，你知道牛奶有哪些喝法吗？今天小编就针对这个问题为大家做出解答，讲述一下牛奶牛奶窝蛋莲子汤的做法，不妨一起来学习哦！
莲藕下奶还是回奶,推荐7款下奶食疗方
一、莲藕下奶还是回奶的哺乳期吃藕是不会回奶的，反倒是有下奶的作用。莲藕内含有大量的淀粉，可以无效促进产妇乳腺的发育，促使乳汁的渗出，尤其是哺乳期出现下奶困难的妈妈们愈加应该多吃一些。但由于藕性偏凉，所以产妇不宜过早食用，一般产后1-2周后再吃比较好。哺乳期吃藕的好处1、下奶哺乳期食用藕能增进食欲，帮
Hash：1d5dee555caa3f99640023ede7aef1e97a8c64ff
【声明】本文由用户Calandra发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。