宝宝上火护理知识大汇总

宝宝体质比较热，容易上火。上火后出现便秘、眼屎增多、口干舌燥、嗓子痛等等症状也会让宝宝难受烦躁不安，作为妈妈要怎么预防宝宝上火呢？宝宝上火了妈妈要怎么做才能第一时间给宝宝去火呢？一起来学一学吧。

宝宝为什么容易上火？

宝宝上火有哪些症状？

宝宝上火妈妈千万不要走这几个误区！

宝宝为什么容易上火？

内因：中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象，加上宝宝脾胃功能尚不健全，吸收消化及自身调节能力较弱，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而上火。外因：宝宝食物中如果含有棕榈酸和硬脂酸，一般会与钙结合成皂钙，加上配方奶中低聚糖种类没有母乳多，容易使宝宝粪便变硬变干，不易排出，使宝宝上火。另外，饮水少，摄入过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料等也是“火”的来源。

宝宝上火有哪些症状？

1、大便干，小便黄

小便黄而混，大便干结，呈栗粒状，三五天排便一次。排便过程长且困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

应对方法：

1.多喝水，多吃蔬菜、粗粮等含有大量纤维素的食物，减少肉食摄入量，适当补充益生菌，促进体内菌群平衡。

2.让宝宝仰卧，妈妈先将两手掌心摩擦至热，然后两手叠放在宝宝右腹下部按顺时针方向围绕腹部旋转，共按摩30圈，早晚各一次。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致，利于排便。

3.宝宝便秘一般不建议随便用药，妈妈可用肥皂条来刺激排便，如果较严重，可使用开塞露，须遵医嘱，不建议长期使用。

2、口舌生疮，口腔干燥

口腔唾液分泌减少，不肯吃饭甚至不愿喝水，有些宝宝会不时在口腔附近用手触动，这时需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。口舌生疮不注意很容易引起口角炎，俗称“烂嘴角”。

应对方法：

1.不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯，如果宝宝唇部出现脱皮、开裂，不要撕拉，可用淡盐水清洗伤口，并将维生素B2碾碎涂敷，每天饭后和睡前各敷一次，坚持3—5天。

2.睡觉前进行唇部护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上宝宝专用润唇膏或者蜂蜜 ，连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。

3.多吃一些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、豆制品、胡萝卜等。

4.可以给宝宝口含无核话梅、藏青果等，或者喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。

3、睡不香、有口气

睡觉时常出现烦躁哭闹，身子不停翻动，有时还会咬牙，有可能是上火引起体内失调而导致的睡眠障碍。口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关，宝宝口中呼出不良气味可能是正在上火。

应对方法：

1.给宝宝营造良好的睡眠环境。

2.在哺乳后或每天晚上，妈妈可以用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔，1岁以上宝宝也可试着用手指牙刷刷牙。

4、眼屎增多

眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。

应对方法：

1、妈妈用流动水洗手，将消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉（以不往下滴水为宜）。如果睫毛上黏着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿，再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

2、妈妈在帮宝宝清理眼屎时，力气不宜过大，只要轻轻擦拭就可以，以免伤害宝宝眼睛肌肤。清洁工具应选用消毒过的纱布或棉棒，且使用次数以一次为限。另外，应避免在眼睛四周重复擦拭，以免增加宝宝眼睛细菌感染的机会。

5、皮肤干燥

婴儿肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，很容易流失水分，天干气燥就容易脱屑起皮，严重可发生皴裂，引起红肿、疼痛。

应对方法：

1.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。

2.出门时，给宝宝戴上手套、帽子及口罩，避免皮肤暴露在寒冷干燥的环境中。

3.随时用婴儿润肤品滋润保护皮肤，以减少与衣物的摩擦，特别在脸颊、额头、臀部等容易干燥的部位宜多涂上润肤品。

4.如果身上的皮肤比较干燥，可以在洗澡时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身涂擦润肤露。

6、流鼻血

婴儿的鼻黏膜较脆弱，在干燥的天气下，需要更多血� ��流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

应对方法：

1.多补水，适当多吃一点水果与蔬菜。

2.大人给宝宝洗脸时，用一点清水洗一下孩子的鼻腔前部（注意不要把水弄到鼻腔的里面，防止呛水）。大人经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露擦拭宝宝鼻腔前部，教育宝宝平时不要用手挖鼻孔。

3.一旦发生鼻出血，不要惊慌，让宝宝安静，头保持竖直，大人将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深，同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果无效，应尽快就医。

7、燥咳

干咳嗽不止，无痰或少痰，痰粘难咯，痰中带血丝，并伴有口干咽痛，喉痒，声音嘶哑，舌红少津等症状，咳久可引起胸部隐隐作痛。症状白天较轻，夜间加重，有时持续1~2月不愈。

应对方法：

1.多给宝宝吃一些滋阴润肺的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等。

2.要注意保持室内空气的湿度，不要抽烟，避免烟雾刺激宝宝。

3.避免干冷空气的刺激，以免引发剧烈咳嗽。

4.在宝宝剧烈咳嗽时，从上向下按摩宝宝胸部，可以减轻咳嗽症状。

8、喉咙疼痛

宝宝喉咙肿痛、嗓子沙哑，不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。

应对方法：

1.补充足够的水分，最好是多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶。

2.保证充足睡眠，少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。

3.有些宝宝习惯用嘴呼吸，妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯。

4.用白萝卜1个，捣碎取汁，加白糖适量，煮沸后放凉饮用。

5.对于大一点的宝宝，可以适当选用正规厂家出产的润喉片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、四季润喉片等。

宝宝上火妈妈千万不要走这几个误区！

误区1：只有夏秋两季的气候才易上火大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才要为宝宝实施“灭火”。事实上，宝宝的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能“上火”。春天，容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；夏季水分大量流失；秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥；冬季宝宝抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。

误区2：凭经验随意用药有的妈妈会沿用老一辈的 方法，自己抓些药煲给宝宝喝，或者根据经验去药房抓药煎，专家指出不准确定量给宝宝煲凉茶喝是很不科学很危险的。如果药量没有控制好可能会引起拉肚子长时间喝还可能会影响到宝宝的正常发育，而且凉茶味道苦浓，宝宝很难接受，强行喂灌容易使宝宝挣扎，可能会使药呛进气管从而引起咳嗽，严重会造成呼吸道堵塞而窒息。

误区3：减少成人用药的分量喂宝宝宝宝器官发育尚未成熟，直接用成人药会严重伤害肠胃功能，而且成人用药减少的分量难以科学掌握、科学定量。成人药品中的部分成分不适合宝宝，必须慎用。

误区4：只要注意饮食，宝宝就不会上火饮食不正常导致的消化不良和积食只是“上火”的原因之一，它同“各种细菌与病毒侵袭机体”以及“外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多”共同构成了宝宝身体的三大“火源”。

误区5：不到万不得已，坚决不给宝宝用药有些妈妈认为“是药三分毒”，对药敬而远之，但是上火会引起宝宝抵抗力下降，需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题，例如宝宝由于咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染，从而导致中耳炎等。