金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。经常腹胀、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛的人不妨常吃,也可将其作为酒宴佐餐水果。
1、“糖煮金橘”治咳嗽痰多
做法:金橘500克,冰糖150克。金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加适量水,大火煮沸后,加入冰糖,小火熬煮至熟烂,温服。有理气润肺、化痰止咳的功效。
2、“金橘姜茶”防感冒
做法:金橘5个,生姜3片,若湿重可加藿香10克。金橘拍破,同生姜用沸水浸泡后饮用。有宣肺解表的功效。
3、“金橘萝卜饮”治肺热咳嗽
做法:金橘50个,白萝卜1个,两者洗净,共同榨汁口服。有下气化痰止咳的功效。
4、燥咳咽痛喝“橘梨饮”
做法:金橘30个,鸭梨1只(约200克),白萝卜1只(约300~400克)。三者洗净,共同榨汁饮。具有润肺生津、止咳化痰的功效。
5、“金橘楂麦饮”防食积不化
做法:金橘15个,麦芽30克,山楂15克,白糖适量。金橘洗净,用小刀割破,与麦芽、山楂一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮30分钟,调入白糖即成,饮汤吃金橘。有理气消积、健脾和胃的功效。
6、“金橘蔻仁饮”防胃脘痛
做法:金橘100克,白蔻仁20克,白糖适量。金橘加水适量,大火煮沸,用中火烧5分钟,加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可,随意温服。有理气消胀、宽胸快膈的功效。
治肺热咳嗽可吃金橘萝卜汤
金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。经常腹胀、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛的人不妨常吃,也可将其作为酒宴佐餐水果。1、“糖煮金橘”治咳嗽痰多做法:金橘500克,冰糖150克。金橘
治肺热咳嗽可吃金橘萝卜汤其它
金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。经常腹胀、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛的人不妨常吃,也可将其作为酒宴佐餐水果。1、
春季肺热咳嗽九食疗 萝卜茶清肺热化痰湿
进入春季,早晚温差大,很容易感冒咳嗽,加上春季容易肺热,很容易引起肺热咳嗽,该怎么办?肺热咳嗽食疗方有哪些?看看下面小编为大家介绍的治疗春季肺热咳嗽的九大食疗方,靠食疗药物双管齐下,保证快速治疗咳嗽。肺热咳嗽是一种肺受热毒所灼、痰热内部导致肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种疾病,肺热咳嗽主要见于小孩。白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味,再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
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