菜叶子玉米须扔掉可惜了 它们能治病
BY：Cytheria 2024-08-17 14:02:29 9 ℃
在我们生活中很多食材可以让我们满足营养的需求。当然在选择食材上面也要择优录取的哦。我们经常丢弃的一些菜叶子啊还有玉米须其实是可以食用的，而且还可以治疗疾病的哦，一起来看看小编的介绍吧。
菜叶子
除了青菜、大白菜等叶菜外，很多蔬菜的叶子，自然而然都被丢弃。其实，有些菜叶的营养价值往往大于根、茎，弃之不吃实在可惜。如辣椒叶，中医认为：常食辣椒叶有驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容之功效。辣椒叶中含有丰富的钙质、胡萝卜素、多种维生素和其他营养物质，其味甜，口感很好。这样的食材可以利用起来，具有补充丰富的营养物质，还可以减肥明目补肝脏的哦，适合很多的人，具有保健的作用和效果。
推荐做法：可与肉同炒、可煮汤、还可凉拌。
玉米须
很多人在煮玉米时，将玉米须摘得干干净净。大批的“黄金宝贝”就丢弃在风中散去了。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有很好的预防保健用途，可以平肝利胆、泻热利尿。对治疗高血压、糖尿病、胆结石、肾炎水肿、黄疸型肝炎等有较好的疗效。玉米须可以泡水，它含有丰富的矿物质和有机酸，可以有抗氧化抗肿瘤的作用，而且还可以调理免疫力，是不错的养生保健茶品。
关于一些被丢弃的食材的利用价值，大家都知道了吧，可以看出的是菜叶子中含有丰富的维生素和矿物质，还有玉米须可以泡茶，不仅可以利尿消肿，还可以降压的哦，是不错的抗氧化抗肿瘤的好选择。
玉米须的选购_玉米须的存储
玉米须的选购以柔软、有光泽者为佳。玉米须的存储置于阴凉干燥处。玉米须的食用方法1.治水肿玉蜀黍须二两。煎水服，忌食盐。2.治肾脏炎，初期肾结石玉蜀黍须，分量不拘，煎浓汤，频服。3.治肝炎黄疸玉米须、
玉米须的功效,玉米须的作用
一、玉米须功效中药玉米须，别名又叫玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须，为禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和花头。秋季收获玉米时采收，晒干或烘干。性状鉴别，本品常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30mm，直径约0.5mm，淡绿色、黄绿色至棕红色，
玉米须减肥方法,玉米须的食疗法
玉米是一种非常天然健康的食物，而玉米则具有减肥的作用。因此大家在每次吃完玉米以后要记得不要把玉米须扔掉，用玉米须泡水喝，不但可以减肥，而且具有降血压和防暑的功效。接下来就给大家介绍一下玉米须减肥方法。玉米须减肥方法如何减肥首先要准备适量的玉米须，然后再用沸水进行冲泡，等到玉米须水变温的时候就可以喝了
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