准妈妈吃太多苦瓜会增加流产吗？
BY：Iola 2024-08-16 12:43:14 841 ℃
由于苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。
苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。
苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦仅中含有类似胰岛素的物质多肽—P，有降低血糖的作用。
中医认为，苦瓜具有清暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。
由于苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜为好。
准妈妈吃太多苦瓜易流产
由于苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，
怀孕期间准妈妈食谱苦瓜鲜茄
*原料：苦瓜半根、小黄番茄5粒左右、小红番茄5粒左右、梅子酱少许、盐少许素、色拉酱和芥末酱各少许*做法：1、苦瓜洗净，去瓤去籽后切成薄片备用。2、红黄小番茄洗净，放入滚水中烫一下，捞出去皮后切对半备用。3、将苦瓜片加盐腌至软化后，用冷开水冲
孕期多吃苦瓜促进准妈妈食欲
孕期前三个月是很不稳定的一个过渡时期，很多准妈妈都会有妊娠反应，而且还很强烈，有研究指出孕期准妈妈多吃苦瓜有助促进准妈妈食欲。从妈妈怀孕的第一天起，她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。那么，孕妇
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