人工流产后都要注意饮食补养
BY：Tricia 2024-08-15 08:54:37 131 ℃
人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱。因此适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少全面衡量而定。
（一）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果，而且新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。
（二）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每千克体重应给1.5克-2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等。
（三）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每曰80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产术后饮食
人工流产术后饮食人工流产是通过仪器或者药物侵入子宫的方式，使胚胎停止发育，所以这种方式会对女性的子宫和其他生殖系统造成一定的损伤。比如出血、粘膜受损等，所以人流手术后，需要较长时间的恢复期。在此期间，女性要注意营养的补充，一日三餐的饮食都要
人工流产后的饮食
女性在做人工流产之后，对女性身体伤害非常大，而且这个时候，女性的身体也是非常虚弱，需要补充一些营养来缓解。那么女性在人工流产之后的饮食该怎么选择呢？1、如果人体中蛋白质缺乏，就会导致机体的抵抗力下降，所以患者在手术之后，可以在日常的饮食中加入各种蛋类，也可以吃一些奶制品，或者是多食用一些瘦肉以及豆制
人工流产饮食别马虎
为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注意以下几点：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约1～15克。人工流产后的饮食一点不比坐月子时的饮食注意少，同样应该进行科学的补养。
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