大家也都知道其实猪蹄的丰胸效果很好,很多女性因为自己平胸很是不自信,其实我们完全利用猪蹄打造出丰胸食谱,帮助平胸女摆脱这种噩运,下面就一起来看看平胸女的丰胸食谱。
做法:
1、把猪脚洗清洗干净,直接剁成小块,放入沸水中汆烫一下,去除猪蹄中的血丝。过冷水,打捞出来控干水分备用。
2、把以上所有的食材一起放入锅中,加入适量清水,用大火煮开,再改用小火慢慢炖,约一个小时左右即可。
3、如果偏爱甜味的女生们,可以根据个人口味加入一些红糖。
主料:猪蹄750克
做法:
1.猪蹄用火烧去皮上的毛,直接放入温水中浸泡,然后继续使用小刀刮干净,直接剁成小块。
2.炒锅置火上,加入适量清水,大火烧开,放入猪蹄块汆烫一下,打捞出来,控干水分。
3.胡萝卜去皮清洗干净直接切成小块,红枣用温水清洗干净备用。
4.把砂锅放置在火上,放入清水烧开,依次加入食材一起煮烂。
5.待猪蹄软烂的时候,加入准备好的佐料调味即可。
做法:
1、猪蹄剁小块,放入沸水中汆烫去除血丝,在冷水中浸泡一下,打捞出来控干水分。
2、锅中放入适量清水大火煮开,放入葱姜和焯好的猪蹄,然后改用小火炖煮1个小时左右。
3、开盖之后放入泡好的花生米,接着盖上锅盖煮半个小时。
平胸女们如何打造傲人的上围?通过猪蹄来打造丰胸食谱,让平胸女们吃出好身材。
产后该怎样恢复身材?1、要经常运动产后怎样保持身材健美,适当的运动是产后保健及预防产后发胖的重要措施。产后运动可以分为健身锻炼和身体活动。健身锻炼宜在产后早期进行,一般正常分娩的产妇在两周内就可以开始做健美操了。适当地运动可以增强腹壁及子宫肌肉的复旧,促使子宫收缩及恶露排出,预防腹直肌裂开及性器官下
芹菜还有促进血液循环、预防高血压、动脉硬化的功效。
三、夏季美白菜谱1、猕猴桃色拉猕猴桃的美白原理与西红柿相似,它同样含有大量的维生素c,多吃可以帮助肌肤排毒,并可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
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