枸杞大枣茶明目滋肾,健脾和肝药茶
BY：Ona 2024-07-20 05:45:28 1270 ℃
茶最先是作为食用和药用的，饮用是在食用、药用的基础上形成的。常喝茶不但让人心旷神怡，而且具有很好的保健养生功效，为大家介绍保健又祛病的各种中药茶饮。
材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。
材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用。
紫苏茶散寒解表
材料：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可1～2次。散寒解表，理气宽中。
材料：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用，1周内可饮1～2次。用于肺胃热盛，咽喉肿痛。
材料：五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，补肾涩精。
材料：枸杞子3克，大枣5枚。将二味开水冲泡，代茶频饮。可明目滋肾，健脾和肝。
菟丝子茶补肾防老
材料：菟丝子15克、地肤子和山药各10克，水煎饮用。菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化;地肤子清湿热和湿痒;山药滋颜。此茶有促进内分泌作用，有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝。
参梅饮润口燥
材料：人参3克（切片），乌梅10克，沸水冲泡，加白糖 代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。
材料：川贝母6克，桑叶10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺，止咳化痰。
以上为大家介绍了常见药茶的保健养生功效，有兴趣的朋友不妨根据自身的体质选择一款适合自己的中药茶饮。
枸杞大枣茶明目滋肾,健脾和肝药茶
茶最先是作为食用和药用的，饮用是在食用、药用的基础上形成的。常喝茶不但让人心旷神怡，而且具有很好的保健养生功效，为大家介绍保健又祛病的各种中药茶饮。姜枣陈皮茶能驱寒材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。桂枝杏仁陈皮茶专治鼻塞咳嗽材料：桂枝4克
春季养肝健脾六款茶 枸杞茶养肝润肺明目
春天是肝火旺盛之时，这个时候注意养肝可避免暑期的阴虚，但过于补肝又能引起肝火过旺，因此春季调理和养生应掌握养肝健脾，那么该如何适度养肝呢?下面为大家推荐几款适宜于春天饮用的养生茶，一起来看看吧。三花清肝茶可养肝、护肝。莲子6粒，银耳4克，大枣4克，百合4克，糖20克，水200毫升。此茶有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝有不错的作用。取枸杞10克，加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量。
红枣枸杞茶——养肝明目润肺滋阴
红枣枸杞茶的做法枸杞大枣泡茶喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。红枣枸杞泡水喝的功效：1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻。
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