冬季“火气大”多吃理气食物
肝郁气滞症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。对策首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。肝火上炎症状表现
冬季脾气大吃这些理气食物
冬季脾气大吃这些理气食物喜怒哀乐,是人们表达感情的方式。据调查发现,寒冷冬季人们的脾气更易爆发,而中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。主要为肝郁气滞,肝火上炎,脾虚肝乘等三种症状,应多吃理气食物。病因多为肝气久郁和吸烟喝酒过度与因过食甘肥辛辣之物所致。并针对病因采取疏导的方法进行治疗,饮食上可吃些疏肝理气作用的食物,如芹菜,西红柿,柑橘等。
冬季气虚体质补气调理的小妙招
生活中我们是不是会遇到这样的问题,没走多少路也没干多少活,就会流很多的汗下来,这是什么原因你知道吗?有的人会说这是是体制虚弱造成的,但是要怎样去调理呢,不用急一起来看看我们为你推荐的方法吧。气虚体质的表现症状有哪些?气虚的主要症状是少气懒言
Hash:a16e6c03bb1db5973da16ee08f2ae253e4903f76
标签:
冬季
理气
【声明】本文由用户Alysa发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。