更新时间:2024-07-19 02:23:53

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河蚌的做法有哪些,河蚌怎么做好吃

BY:大叔18岁 2024-07-19 02:23:53 794 ℃

蚌肉花菜

主料

蚌肉:250克

辅料

:3克 猪油:20克 白酒:少许

蚌肉金花菜的做法步骤

1:准备食材,生蚌肉我隔天就买了回来,先把肉烂,再放锅里炒烂,当时忘拍照了

2:锅中放一小碗烧开

3:加入猪油

4:放入金花菜翻炒

5:加入盐和酒翻炒均匀

6:放入蚌肉

7:翻炒均匀

8:成品

咸肉河蚌豆腐

主料

河蚌:2-3斤 咸肉:一小块 豆腐:1块

辅料

姜:数片 盐:适量 料酒:适量 :数根

咸肉河蚌炖豆腐的做法步骤

1:准备工作:咸肉切小块提前至少2小时浸在水里。*** 注意!河蚌在菜市场买的时候让摊主拣好,最重要的是要把边敲一下,敲松软,自己回来拿刀背敲也是可以的,但没有卖的人敲得好,他们有专用的木锤子。边敲软了才容易炖烂。开始喽:浸泡好的咸肉捞出沥水。河蚌拿盐抓一下,过几分钟冲洗干净。放入锅里装没过河蚌的冷水,大火烧开,开锅盖继续大火煮3分钟后捞出冲掉浮沫后沥水。把河蚌切块。

2:起油锅,热油下姜片爆香后倒入咸肉大火翻炒。

3:片刻后放入河蚌翻炒,保持大火,炒2分钟左右放入几勺料酒炒匀。

4:加入没过食材的水开始炖,我移到了砂锅,以前没砂锅时直接加水到炒锅里的,没问题的。水不要放太少,大火烧开,撇去浮沫,盖锅盖转小火炖1至1个半小时。(看自己喜欢的软烂程度)

5:出锅前10分钟左右放入小块的豆腐和适量盐,小火炖10分钟,出锅前撒葱,鸡精随意,可有可无。

蒜泥烤河蚌

主料

河蚌:适量

辅料

大蒜:适量 鸡精:适量 生抽:适量 老抽:适量 葱:适量

蒜泥烤河蚌的做法步骤

1:原料

2:将河蚌剥壳查找是不是有珍珠

3:去鳃线 内脏 洗净沥干

4:沥干的蚌肉放入料酒 葱姜 少许盐腌制.

5:壳在水里多煮一会消毒

6:煮好的壳沥干

7:大蒜剁成蒜泥 多剁点

8:2勺生抽1勺老抽1勺耗油 些许味精和糖待用

9:蒜泥加油在锅里爆香

10:将热的蒜泥连油倒入前面准备的汁调匀

11:将腌制好的蚌肉放在蚌壳

12:浇上蒜泥汁

13:烤箱200度18分钟出锅撒上葱花即可

14:蒜泥烤河蚌

蒜香烤白蚌

主料

河蚌:适量

辅料

料酒:适量 生抽:适量 蚝油:适量 盐:适量 香油:适量

蒜香烤白蚌的做法步骤

1:河蚌

2:打开取蚌肉(没找到珍珠),去掉肠子及边边那些赤色物,

3:取出的蚌肉用料酒腌制10分钟

4:大量蒜未炒至金黄

5:调汁: 生抽/蚝油/ 各在茶匙, 油及盐少许

6:把炒好的蒜未加进来调成蒜泥

7:准备好蚌壳

8:把腌制好的蚌肉各自放到蚌壳里

9:入烤箱,200度15分钟,即可出炉, 最后撒点葱花.

剁椒河蚌

主料

河蚌:适量

辅料

红椒:一个 大蒜头:适量 葱:适量 姜:适量

配料

盐:适量 鸡精:适量

剁椒河蚌的做法步骤

1:河蚌用盐揉捏洗净再将河蚌的边敲软(趁着清明没到,多做二次)

2:河蚌切块,红椒,大蒜头切碎放盐制成剁椒(腌半小时就可以了),葱,姜随意切

3:起油锅,葱,姜放入爆香

4:再将河蚌放进,加少许盐,少许鸡精爆炒

5:将爆熟的河蚌肉装入河蚌壳里,把葱姜去掉,加腌好的剁椒

6:再起油锅,将油烧热,浇在剁椒上

7:好了,口感比较嫩。

河蚌怎么做好吃,河蚌的食用注意河蚌怎么吃河蚌有什么营养价值河蚌的食用禁忌

一、河蚌怎么吃爆炒河蚌材料:蚌肉,干红辣椒数只,姜,青蒜杆子,紫苏叶,料酒,盐,淀粉水,酱油,蚝油做法:1、改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;2、青蒜杆子切成颗粒,将淀粉水和蚝油调成芡汁;3、坐锅烧油小火下干红椒

河蚌_河蚌的做法

河蚌的营养价值吃河蚌,能够治疗烦热、消渴、雪崩、目赤、湿疹等疾病,具有明显的清热解毒、滋阴明目功效。因此适合阴虚内热人群、患有痔疮人群、癌症患者、糖尿病患者等食用。1、河蚌中的蛋白质,能够维持钾钠微量元素平衡,消除水肿,提高身体免疫力,降低血压,对身体发育有帮助。2、河蚌的磷,能促进骨骼生长,修复身

河蚌怎么做好吃_河蚌的食用注意

一、河蚌怎么吃爆炒河蚌材料:蚌肉,干红辣椒数只,姜,青蒜杆子,紫苏叶,料酒,盐,淀粉水,酱油,蚝油做法:1、改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;2、青蒜杆子切成颗粒,将淀粉水和蚝油调成芡汁;3、坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒

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