我们都明白,肾虚对于男人来说是一件很困恼的事情。可是,真的发现自己肾虚又不便向别人透露,可是自己又没有好的补肾方,如果你现在正因为肾虚而闷闷不乐,不妨试试食补吧,墨鱼就是个不错的选择。
墨鱼的补肾作用
1、自古以来,墨鱼的营养价值都被人们广为流传。墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的的作用,对于男性的肾虚遗精有很好的疗效。
2、墨鱼蛋性味咸,具有补肾的作用,用于肾虚所致的遗精、滑精等肾虚疾病。
3、墨鱼是一种美味海鲜,营养价值十分丰富,每百克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,钙14毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,维生素B20.06毫克,尼克酸1毫克。这些物质有抗癌、抗衰老等作用。
墨鱼的食用价值
乌贼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
墨鱼是肾虚男人补肾的珍品
墨鱼是肾虚男人补肾的珍品!墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等,属软体动物中的头足类。其肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。墨鱼是一种美味海鲜,营养丰富,每百克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0
墨鱼炖河蚌——滋阴补血补肝肾
墨鱼的口感鲜美,营养价值也是比较高的,怎么吃比较好呢,吃法有很多的哦,来看看墨鱼炖河蚌的做法,可以有滋补气血的效果。墨鱼炖河蚌材料:主料:鲜河蚌1500克,干墨鱼250克,猪五花肉50克,饭豆50克。历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。墨鱼炖河蚌的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,滋阴补血养气补肝肾,还可以起到强身健体的功效哦,赶紧试试吧。
墨鱼炖五花肉——补脾益肾补血益气
墨鱼炖五花肉的材料墨鱼干两只、五花肉100g、花生仁100g,生姜3片,香菇5朵、盐。墨鱼炖五花肉的做法首先我们需要准备好材料,然后我们就要提前一天把墨鱼干放入凉水中泡发,然后选择把墨鱼泡发充分,之后把墨鱼中间的骨头去除,然后再选择去掉眼睛和黑色的黏膜。五花肉还具有补肾养血,滋阴润燥的功效,是爱美的朋友不可少的食材,在平时我们经常吃墨鱼炖五花肉,能很好的起到养生效果。
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